文｜瑩媽

國家衛計委建議從孩子出生後數天開始，每天至少補400個國際單位的維生素D。

維生素D

對於

鈣的吸收

利用非常重要不可缺少。孩子缺乏維生素B會影響

骨骼的生長

，影響到

孩子身高

。

而媽媽們卻發現市面上銷售的有單純的維生素D也有維生素AD，因為維生素a是屬於脂溶性的維生素，媽媽們擔心給孩子吃了之後會蓄積在體內引起中毒，所以不少媽媽會選擇只給孩子吃維生素D。

小豔是一個雙胞胎兄弟光光亮亮的媽媽，孩子出生之後有親戚送了各種營養品，其中就有維生素D和維生素AD，他發現哥哥光光喜歡吃維生素AD，而弟弟亮亮卻只喜歡吃單純的維生素D。

小豔覺得反正都是孩子專用的補品，於是光光就一直吃維生素AD而亮亮就只是吃單純的維生素D。

兄弟慢慢的長大，媽媽卻發現兩人之間的差距越來越大，主要體現在四方面

第一方面：免疫力方面

因為兩兄弟胃口比較大，媽媽的母乳不足，所以從小都是混合餵養，喝的奶粉也都是一樣的，但是光光從小生病的次數就要比亮亮更少，而且生病之後身體痊癒的速度也會更快。

每次生病都是亮亮先生病光光偶爾會被傳染，但最後也好的比較快。

主要是因為亮亮吃的維生素AD裡面

維生素a

有助於維持

免疫系統功能

正常，能夠增加身體對各種病毒細菌的抵抗力。

光光體內

維生素a充足

，免疫力當然更好。

第二方面：眼睛的健康

維生素a可以維持正常的

視覺功能

。維生素a缺乏的時候是紫紅質合成不足，容易導致孩子在晚上的時候暗適應能力下降，還可能會導致

乾眼病

。

亮亮經常會有上火的情況，也就是眼睛經常有眼屎，媽媽還以為是上火，時不時給亮亮喝點涼茶，喝的時候似乎有好轉，但是過沒多久又會出現這樣的情況。

光光因為維生素a充足，極少會出現有眼屎的情況。

第三方面：面板健康情況

每年夏天小豔都特別頭疼，因為亮亮特別容易招蚊子，而且手上被蚊子咬了之後，不僅會長一個大包，甚至亮亮自己抓了之後，還會導致潰瘍變得非常嚴重，不得不去醫院開藥來擦。

神奇的是光光同樣也容易招蚊子，但是蚊子咬了之後擦一點藥很快就消了，不會長膿包。

其實是因為光光一直補充

維生素AD

體內的

維生素a

比較充足，而維生素a可以維持上皮細胞的正常形態和功能，而且能夠保持面板溼潤，提高面板的

屏障能力

，所以即使被蚊子咬了，也能很快的修復。

第四方面：身高的差距

亮亮和光光外表長得非常的像，外人壓根分不清他們，那是因為他們是同卵雙胞胎，但是隨著兩人慢慢的長大，身高卻有了差距。光光硬是比亮亮高了幾釐米，而且體重也比較重。

光光從小吃維生素AD，體內維生素a充足，維生素a有一個作用就是促進糖蛋白的合成和骨細胞的分化，維生素a充足有助於孩子

身高的增長

，更有助於孩子的生長髮育。

所以媽媽的一個小小的決定直接影響了雙胞胎兄弟的身高和健康。

兩歲之前更建議給孩子吃維生素AD，因為維生素a缺乏，對於孩子的負面影響非常的大。

中國居民營養和健康狀況監測2010~2013報告顯示，我國3~5歲兒童維生素a缺乏加上邊緣缺乏高達29。3%，接近30%，相當於1/3的孩子是存在於維生素a缺乏的。

孩子對於維生素的需要量雖然不多，但是一旦缺乏對孩子的影響，卻是非常的大！媽媽們千萬不能掉以輕心，建議在孩子成長過程中

飲食要均衡

，萬一孩子挑食或者輔食做得不夠精細，建議可以透過

維生素補充劑

來給孩子補充。

現在市面上有很多維生素品牌，從口感，安全和性價等幾方面來看，

帝斯曼

維生素成為了很多媽媽的首選！

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