孩子頻繁“感冒”，噴嚏不停，鼻涕不斷？

孩子經常鼻子不通，擠眉弄眼，揉小鼻子？

孩子總是睡覺張嘴，打呼嚕？

每隔一段時間就會“感冒”，頻繁打噴嚏，清涕流不停，總是揉眼睛和鼻子，換季的時候尤為嚴重，很多家長開始以為是感冒了。但是，吃了感冒藥後，症狀只是減輕，要持續很長一段時間才能好。後來帶孩子去醫院就診，才知道原來得了過敏性鼻炎，並不是感冒。

過敏性鼻炎若控制不及時，會併發鼻竇炎等其他嚴重疾病。那麼，

過敏性鼻炎如何有效治療和預防呢？

過敏性鼻炎是一種吸入外界過敏原而引起的以鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清涕等為主要症狀的疾病。兒童多表現為經常揉鼻子、流清水樣鼻涕、交替性鼻塞（經口呼吸造成咽乾、咽痛），突然和劇烈的打噴嚏，眼睛發紅發癢及流淚，眼眶下黑眼圈（經常揉眼所致）等症狀。

和感冒不同的是，過敏性鼻炎一般多是在氣候改變時、早上起床時、或空氣中有粉塵時發作，這種現象一般持續10～20分鐘，一天之中可能多次間歇出現。

病因有多樣，護理須不同

過敏性鼻炎多半出現於各種感冒延誤治療或控制失當後，感冒的主要症狀消失，留下鼻子區域性的症狀遷延日久。一般變現為鼻塞、噴嚏、流涕；鼻癢、癢則噴嚏；喜抽動鼻孔，有回溯涕即鼻涕吸入口中再吐出等。

一、風邪為主的孩子

常見症狀有哪些？

1、鼻癢，經常揉鼻子，喜歡抽動鼻孔。

2、打噴嚏，多為連續打噴嚏。

3、鼻鳴，即說話時鼻音明顯。

4、惡風，即孩子吹風時會覺得冷，嬰幼兒不會表達冷，但經常表現為吹風時喜歡往父母懷裡鑽，家長要仔細觀察。

5、眼睛癢，經常揉眼睛。

6、身上癢，喜歡自己或讓家長抓。

以上症狀可以持續很長時間，或吹風后症狀明顯加重，也是一個判斷依據。

風邪為主護理方法：宜避風，忌吹風。

外出前父母宜觀察天氣，樹葉動則為二級風，二級風以上時，孩子均不宜外出，實在需要外出則忌乘坐電動車、摩托車，宜坐汽車，且必須關閉兒童座位前方的車窗。在室內時需避免穿堂風，即門窗對流時形成的較大的風。有面板癢的孩子飲食方面忌魚、蝦、螃蟹等。

二、溼邪為主的孩子常見症狀有哪些？

1、經常擤出較多白黏鼻涕。此時，家長可以把鼻涕擤在紙巾上觀察顏色及質地是否黏稠。

2、孩子自覺鼻酸。

3、回溯涕為白黏或夾灰色。

4、平時鼻涕不多，每次喝熱水或熱湯後則省出較多白黏涕。

5、孩子自覺口中淡，即覺口中無味，吃東西也覺得嘴裡無味。

6、疲倦，孩子經常喊累，或者看電視都喜歡躺在沙發上看，出門走路就要抱，這不一定是嬌氣。

溼邪為主護理方法：以溼為主者忌用冷水洗鼻，忌游泳，忌淋雨；

洗臉宜用熱水，穿衣宜帶二分暖，汗出後宜用乾毛巾塞背；飲食方面，少食動物脂肪，忌飲牛奶，忌食生冷，凡是低於口腔溫度的都宜加熱食用，吃水果時也需加熱。是否飲水根據孩子的自我意願，不要強迫孩子飲水。

三、熱邪為主的孩子常見症狀有哪些？

1、黃濃涕較多。

2、回溯涕為黃色，質地較濃。

3、聞及辣椒則打噴嚏。

4、口渴飲水較多，喜歡飲冷水甚至冰水。

5、目合則汗，即孩子剛剛入睡時開始出汗，等孩子熟睡後汗出停止；這個症狀對病因熱的診斷意義較大。

6、前額脹痛。

熱邪為主

護理方法：病因以熱為主者應避免環境悶熱；飲食方面宜少食辛辣燒烤。

清鼻堂鼻健康中心溫馨提示：說了這麼多，是想讓孩子家長明白：按病因分類做好過敏性鼻炎的護理很重要。鼻子受外環境影響較大，症狀易反覆，調理過程中，如能教會父母仔細觀察病情，則能幫助孩子早日恢復健康。

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