爆竹聲中迎新春！

春節假期這幾天

大家是不是都在開懷暢飲，

盡享美食盛宴？

都說每逢佳節胖三斤，

大魚大肉之後，

肚子脹、不消化怎麼辦？

消化不良

又叫“積滯”或“食積”。

中醫認為，

引起消化不良的原因很多，

有

實證、虛證

和

虛實夾雜

等，

這裡主要介紹前兩種情況。

脾胃好比一個食品加工廠，

如果工廠裝置狀況不佳，

就無法正常完成工作，

這種脾胃功能低下的情況就屬於

“虛證”

，

用藥

以“補”為主

，即健脾；

如果工廠裝置良好，

但是由於工作量大，

超負荷運營導致產品積壓，

這種就屬於

“實證”

，

食積腸胃，

用藥

以“消”為主

，即消食導滯。

我們把市面上熱銷的幾種健胃消食中成藥

分為健脾組和消導組。

那麼，

肚子脹，不消化，到底該怎麼選？

我們來看看選手們的介紹！

第1組

健脾組

1號選手：健胃消食片

藥物組成：

太子參、陳皮、山藥、麥芽（炒）、山楂。

功效主治：

健胃消食。用於脾胃虛弱所致的食積。

我，就是連續十餘年蟬聯消化類中成藥榜首的明星產品——健胃消食片。吃多了，吃油了，胃撐得難受，咋辦？別急，我給你對症下藥！我家老大哥太子參和山藥專治你的胃，補氣健脾，護住人體正氣，增強消化能力；陳皮行氣，可以減輕腹脹；麥芽和山楂都是消食藥，專挑米麵等澱粉類和肉食油膩之品下手。健胃消食，標本兼治。飯後嚼一嚼，胃好了，肚子也不脹了，吃嘛嘛香！

2號選手：香砂六君丸

藥物組成：

木香、砂仁、黨參、白朮（炒）、茯苓、炙甘草、陳皮、半夏（制）、生薑、大棗。

功效主治：

益氣健脾，和胃。用於脾虛氣滯，消化不良，噯氣食少，脘腹脹滿，大便溏洩。

我有一個大家族，老大黨參帶著白朮、炙甘草和大棗補氣健脾，解決“脾虛”問題；其餘成員負責緩解積食引發的不適，重在“調和”。木香、砂仁和陳皮都能行氣，消除腹脹，恢復腸胃蠕動；食物長期積滯形成溼濁，茯苓和白朮健脾又除溼，正好可以解決“溼”的問題；溼濁集聚久了，容易引發噁心嘔吐和腹瀉，半夏化痰，降逆止嘔，與陳皮共同燥溼祛痰，又使胃氣不再上逆而止嘔。另外，生薑和砂仁也能止嘔。

3號選手：人參健脾丸

藥物組成：

人參、白朮（麩炒）、茯苓、山藥、陳皮、木香、砂仁、炙黃芪、當歸、酸棗仁（炒）、遠志（制）。

功效主治：

健脾益氣，和胃止瀉。用於脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、噁心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。

人參健脾丸，藥如其名，主打健脾!

我家也是大家族。人參、白朮、山藥和炙黃芪是家中頂樑柱，補氣健脾力最強。因為補益藥多，滋膩難消化，所以需要陳皮、木香和砂仁等行氣藥打個配合，促進吸收，同時這哥仨身兼數職，還能消除腹脹和溼濁；茯苓也能配合健脾祛溼；當歸、酸棗仁和遠志養血寧心，血足了會氣行通暢，充分保障脾胃的消化。

看完三位選手的自我介紹，

大家心裡應該有數了吧！

下面，

藥娃來總結一下

認識完健脾組的三位選手後，

讓我們有請消導組的選手們登場！

第2組

消導組

1號選手：大山楂丸

藥物組成：

山楂、六神曲（麩炒）、炒麥芽。

功效主治：

開胃消食。用於食積內停所致的食慾不振、消化不良、脘腹脹悶。

大山楂丸，簡而不凡!

我們的口號是“美味又消食”。

山楂善消肉食積滯，六神曲健脾和胃，善消酒食陳腐之積，還可以增強食慾，麥芽善消米麵積滯。

哥仨作為實力派全能型選手組合出道，可解決大部分食積。

2號選手：保和丸

藥物組成：

山楂（焦）、茯苓、半夏（制）、六神曲（炒）、萊菔子（炒）、陳皮、麥芽（炒）、連翹。

功效主治：

消食，導滯，和胃。用於食積停滯，脘腹脹滿，噯腐吞酸，不欲飲食。

消食四人組（山楂、六神曲、麥芽和萊菔子）C位出道！前三不再贅述，萊菔子即蘿ト籽，消食力強，還能促進排氣，善消痰積。

除了消食，我本事可多了！食物積滯，生溼化熱，半夏和陳皮理氣化痰，和胃止嘔；茯苓健脾利溼，把溼濁通通趕走；連翹散結助消積，又清解食積所生之熱，與萊菔子一升一降，胃氣就調和了。

消食導滯，我是你的第一選擇!

3號選手：枳實導滯丸

藥物組成：

大黃、枳實、黃連、黃芩、茯苓、澤瀉、白朮、神曲。

功效主治：

消導化積、清熱利溼。主治溼熱食積證。

我性子烈，下手狠，溼熱重的還得靠我！

我家大黃攻積瀉熱力最強，積熱啥的通通被驅逐，隨大便排出。腹脹腹瀉也有辦法！枳實行氣消積，可以消除腹脹；黃連和黃芩清熱燥溼；茯苓和澤瀉可以使溼熱從小便排出，與大黃雙劍合璧。

藥力這麼猛，擔心傷脾胃？別急，這就獻上超強補丁！白朮補脾固中，神曲健脾消食化滯，讓你的脾胃不受傷害。

第二組選手也介紹完畢，

藥娃再來總結一下它們的特點!

消食藥其實沒有誰好誰壞，適合的才是最好的。需要提醒大家的是，消食藥多屬“攻伐之品”，長期服用會損傷正氣，不能作為保健藥長期食用！此外，服用消食藥後，若未得到改善，還需及時就醫！

作者：湘潭市中心醫院 藥師 袁禮

稽核專家：湘潭市中心醫院 副主任藥師 王豔平

北京中醫藥大學東直門醫院 副主任藥師 薛春苗

本篇榮獲2020年藥學科普作品徵集活動 文字組 二等獎

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TAG: 消食健脾選手陳皮食積