醫學指導：中山一院胃腸外科 馬晉平主任醫師

醫療專長：擅長胃腸胰腺外科臨床常見的腹腔鏡胃癌根治術、胃腸間質瘤切除術、各部位結腸癌、直腸癌腹腔鏡根治術、腸癌保功能根治術、擅長胰腺良性和惡性疾病的外科治療、熟悉減重代謝手術、胰十二指腸切除等手術、食管中下段癌根治、十二指腸良惡性腫瘤的外科治療、以及對腹股溝疝和切口疝的各種外科治療有豐富的臨床經驗。對肛腸常見疾病，如各型痔瘡有豐富的臨床經驗。

小王是個電腦技術員，一天的大部分時間都坐著工作。加上最近飲食不規律、工作壓力大，他的痔瘡不僅復發，而且還疼了好幾天。最後疼痛難忍，去了附近的醫院看病。

醫生認為，現在是急性期，不宜手術，況且他的痔瘡並不嚴重。醫生推薦小王一種特殊的療法，每天坐浴兩到三次”。小王試了幾天，果然疼痛有所好轉；生活習慣調整後，每天堅持坐浴，痔瘡也很少再發作。

坐浴不僅僅是“洗屁股”

（圖片來源於網路）

坐浴，就是而是用適當的溫水泡屁股和生殖器等部位。坐浴能促進外陰和肛門組織的血液迴圈，從而能減輕區域性疼痛和手術傷口癒合；還能給區域性進行有效地清洗，減少瘙癢等不適。

坐浴可以改善哪些疾病

坐浴可以改善和緩解多種疾病造成的炎症、疼痛和不適。在外科上，它對於痔瘡造成的疼痛和瘙癢有著顯著的效果，不論是外痔還是內痔；坐浴還能加速痔瘡手術後的區域性傷口癒合，減輕傷口區域性水腫和清洗傷口周圍汙漬。

因為坐浴能夠放鬆肛門部位的肌肉，對於各種原因導致的肛裂和便秘也有治療的作用。此外，它對直腸炎也有一定的效果。

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坐浴還是個“婦女之友”，它可以緩解很多婦科疾病的症狀。在古代歐洲，坐浴常常用來減輕婦女生產後的痛苦和緩解因生產造成的下體不適。前庭大腺囊腫、外陰炎症、陰道炎和宮頸炎等等困擾婦女的生活的小問題它也能解決。

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就連男性的難言之隱——前列腺炎，坐浴也能改善。它還可以治療小孩屁股周圍的溼疹也能治療。

坐浴如何進行

坐浴是在家就能進行的治療方式，一般來說

每次浸泡10到20分鐘，每天兩到三次即可

。但是具體的時機和次數需要在醫生的指導下進行。例如為了緩解痔瘡和痔瘡手術後疼痛和不適，一般於每天便後進行坐浴。既清潔了傷口和肛門附近的汙漬，減少了刺激性，又能促進區域性的血液迴圈、減少排便時的增加的肌肉張力。

1.選擇合適的坐浴盆

可以選擇專用的坐浴盆或者稍微大些的水盆，盆的直徑要稍大於坐浴者的臀部。放入的水不用太多，只要能浸泡至臀部即可。太小的水盆加水後容易濺出來，用太大的水盆反而增加了不必要的準備時間和浪費水資源。坐浴強調浸泡，不是簡單的清洗能替代！

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2.保持坐浴盆的清潔

坐浴盆

無需

嚴格的殺菌和消毒處理，本身清洗的部位就含有許多的細菌；況且殘留的消毒劑加重傷口等敏感部位的不適。使用之前和使用之後

只需

用肥皂水和溫水清洗乾淨即可。

3.選擇合適的水溫

一般使用溫水坐浴，水溫以不燙手為宜。有的醫生建議使用給小孩洗澡時候的溫度進行坐浴最為合適。

在某些情況下，適當的冷水比起熱水，更能夠緩解區域性疼痛。過高的水溫對男性生殖器有較大的損害，需要特別小心。

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4。謹慎選擇新增劑

肛門和生殖器是十分脆弱的組織，貿然加入精油和香料可能會加重刺激，擾亂外陰和肛門的微生物菌群，特別是對女性陰道的微生物菌群的影響較大。

對於較嚴重的各種炎症和手術後傷口，清水本身就是最好的“

良藥

”。除了水以外，新增其它任何物質要經過醫生許可。

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5.用毛巾擦乾

一般來說，先擦乾生殖器的水分，再擦乾其它部位的水分，最後才是肛門附近的水分。保持乾淨的地方最先擦乾淨；最髒的地方要最後擦乾淨。及時把水分擦乾，避免著涼。

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坐浴的注意事項

坐浴本身不會加重病情。如果瘙癢、疼痛和不適不僅沒有緩解，反而加重，說明本身的病情在進一步進展，應儘快到正規醫院就診。

此外，坐浴過程中出現了頭暈等症狀，應立即停止坐浴。這是植物神經過度亢進的表現，雖然這種情況一般很少發生，出現疑似的問題時必須引起注意。

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緩解痔瘡的神奇“利器”——坐浴------蘭世亭醫學健康科普第2306帖

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