肝氣鬱結是中醫的一個病證，可以是很多疾病過程中的一個階段，肝氣鬱結只要辨證準確，施以疏肝解鬱的方劑，一般十天半月就會出現轉機，並開始改善它所存在的疾病。

肝鬱氣滯證是指由於肝的疏洩功能異常，臨床上，肝氣鬱結證的表現有情志抑鬱，容易動怒，胸脅或臍下腹部兩旁脹痛、竄痛，胸悶，喜歡嘆氣，還可以併發咽炎、癭瘤、瘰癧等疾病。

有部分患者會出現胃脘脹滿，攻撐作痛，痛及兩脅，情志不暢時更甚，或嘔吐吞酸，暖氣頻作，飲食減少，舌質淡紅，苔薄白，脈弦。

肝氣鬱結，多見於女性，平時會有心情不舒暢，經常會有感到鬱悶，而且容易著急上火，舌苔薄黃，脈象弦。同時，婦女還會有乳房脹痛，痛經，月經不調，甚至閉經等表現。

肝氣鬱結如果發現之後，應該及時的治療，不然會導致情志方面的疾病，比如出現抑鬱、焦慮，嚴重的會出現惡性腫瘤，甚至相關的胃炎、膽囊炎等消化道疾病，對於肝氣鬱結應該儘早的治療。

肝氣鬱結治療方法一般為

1、藥物調理

肝氣鬱結是可以透過藥物來進行調理的，如果進行藥物調理也沒有用的話，好是可以去醫院進行診治。

肝氣鬱結是可以透過藥物來進行調理的

2、作息調理

一定要有一個好的作息的習慣，這是很重要的，因為一個好的睡眠可以讓身體的每一個機制都能夠得到休養，是很好的。

3、情緒調理

一個好的情緒的培養是很重要的，肝氣鬱結很大一部分的原因是因為經常會產生一些負面的情緒，所以要調節好自己的心態，這是很重要的。

一個好的情緒的培養是很重要的

4、飲食調理

肝氣鬱結的患者多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益氣的食物；金針菜、油菜、絲瓜、山楂等降肝火的食物；茼蒿、蘿蔔、柚子、西紅柿等疏肝理的食物。

一般情況大多數肝氣鬱結都是由於沒有養成良好的生活習慣導致的，所以儘量不要熬夜，多注意休息，並且多吃一些新鮮的水果蔬菜，飲食上要清淡。

以上內容希望對你有所幫助。科普知識僅做參考，不能作為治療手段使用，遇到問題，請及時到醫院就診。

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