導語：肺是一個非常辛勤的器官，它無時無刻不在工作，每天都會為身體提供清潔的氧氣，以維持身體正常運轉，同時還會把體內產出的二氧化碳排出體外，對維持生命運轉有著極為重要的作用。

不過，肺病十分狡猾，當肺部出現病變的時候，容易引發上呼吸道症狀，比如喉嚨腫痛、鼻塞咳嗽等等，這些症狀與普通的咽炎和感冒十分相似，所以很多人不當回事。可是，正是由於這種懈怠心理，才加劇了肺病的發展，許多肺病患者在發現時，已經錯過了最佳治療時機，甚至發展到了晚期。

肺病太狡猾，查出就是晚期？其實下肢早就發出訊號，很多人不知情

關節疼痛

許多老人勞累了大半輩子，身體落下了不少病根，由於常年乾重活，下肢或多或少都帶有一些慢性病，比如下雨陰天時關節疼痛，又比如骨質疏鬆等等，此時應注重補鈣，平時多吃一些含鈣比較高的食物。

不過，若經常出現關節疼痛的症狀，那就要引起注意了，當腳踝、膝蓋等部位發出陣痛時，有可能是肺病導致的。因為肺部發炎時，會引發肺氣鬱結，此時身體血流速度下降，血液迴圈不暢，白細胞增多容易引發膝蓋和踝關節灼痛，所以應該及時去醫院做全面檢查，可別不當回事，只有儘早發現，及時介入治療，才有可能將肺癌扼殺在搖籃之中。

頻繁發燒

除了下肢關節疼痛之外，頻繁發燒也是肺病發出的一大訊號，因為當肺部發生炎症的時候，身體為了抵抗炎症，容易出現發熱的現象，此時體內白細胞增多，大量白細胞在戰爭中死去，加之炎症的困擾，容易出現頻繁發燒的情況。此時也應該引起足夠的重視，及時去醫院做全面的檢查。

肺病患者往往伴隨下列症狀，需謹慎，別不當回事

肺癌早期：陣發性胸痛、頭痛、肩痛、肋間神經痛

肺癌中期：咳嗽不止、發低燒、胸口痛、痰中帶血、面頸部水腫、情緒低落、嘴唇發紫

肺癌晚期：呼吸困難、貧血、胸痛嚴重、呼吸有哮鳴音、高燒不退、休克

醫生建議：想要養出一顆好肺，平時應做好這些小事，肺或許舒服一些

多運動

生命在於運動，多運動可以提高身體抗病毒能力，增強體能，而經常做有氧運動的人，還可以增加心肺功能，使肺部呼吸更暢通，肺部抵禦疾病的能力也會相應的提升。所以，為了養出一顆好肺，平時應該多做運動，建議健康人每週保持4~6次的運動頻率。當然，運動需要適度，應結合自己的身體情況而來，不可過度運動。

多喝水，常喝胖大海羅漢果茶

多喝水可滋潤肺部，幫助身體排出多餘的垃圾，有助於呵護身體健康，如果在水中加入胖大海、羅漢果等材料，效果或許會更好。根據李時珍《本草綱目》記載，將胖大海、羅漢果、金銀花、陳皮、菊花、大麥、甘草等材料，按比例泡茶喝，有助於呵護肝臟健康，部分材料功效如下。

羅漢果：止咳、化痰、輔助降脂降壓、活血、潤肺、清肺潤肺

胖大海：具有清熱利咽喉的功效，幫助清除肺內堆積的毒素，清除肺火

百合：解毒、理脾健胃、利溼消積、寧心安神、促進血液迴圈

薄荷：發汗解熱、疏肝理氣、利咽止痛、疏風散熱、清火、涼血、消炎、滋潤氣管

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結語：肺是一個非常脆弱的器官，它每天都要幫助身體清理灰塵和雜質，還要為身體提供足夠多的氧氣，而肺病來得悄無聲息，十分狡猾，需要我們在日常生活中多加註意，一旦身體出現異樣，應及時去醫院做檢查。同時，為了養出一顆好肺，應該多運動、多喝水、常喝胖大海羅漢果茶，做好這些小事，肺或許就能舒服一些。

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