類風溼關節炎經過正規的治療後疾病會得到有效控制，讓類風溼患者回歸正常生活。

如何做一個“心態健康”的類風溼關節炎患者？這7點忠告挽救了很多類風溼關節炎患者！

1、選擇正規醫療機構來治療

一定要選擇正規醫療機構進行治療，並且堅持下去，直到醫生說你可以停藥了為止，千萬不要聽信一些江湖遊醫給你的承諾，用多久，用什麼療法能治癒等。在這告訴你一個判斷標準，類風溼關節炎是無法根治的，只要說這種病是可以根治的都是騙子，所以去當地正規醫療結構進行治療。

2、積極的進行康復鍛鍊

類風溼患者也要進行康復鍛鍊，原因有六：一是堅持適當的體育鍛煉是保持和恢復關節功能的重要措施；二是可以保持關節的靈活度，避免僵直；三是能預防肌肉發生萎縮；四是能促進血液迴圈，改變區域性營養狀態；五是有利於經絡和氣血的暢通，減輕疼痛和康復疾病；六是能增強體質，增強康復的信心。注意：

應在醫生的指導下進行關節功能鍛鍊，並能循序漸進，堅持下去。

3、做好日常護理

患者要牢記這些字：通風、向陽，乾燥、溫水、預防感冒。

4、一定要忌口

某些食物會增加體內的炎症。飽和脂肪、反式脂肪、歐米伽-6脂肪酸、精製碳水化合物、味精、麩質、阿斯巴甜和酒精都被認為是促炎食品和新增劑。類風溼關節炎患者應當食用抗炎食物，避免或減少食用促炎食物。

5、戒菸

目前的研究證實，吸菸可以導致和加重疾病的發生，對於患有類風溼關節炎的患者，戒菸可以減輕疾病的嚴重程度。為了自己的健康，還是把煙戒了吧！

6、壓力

很多類風溼性關節炎患者能夠指出在發病前發生的壓力和創傷性事件。免疫機制和非免疫機制都可能是應激期間疾病活動增加和症狀加重的原因。

7、消極和悲觀情緒

良好的心態是治病的一劑良藥。消極或悲觀的態度會誘發疾病的進展。因此，要保持正常的心理狀態，當心情非常糟糕時，您可以試著反覆對自己說：我得的不是絕症，只要積極尋找正規治療，就能最大限度地保留關節功能，能正常地學習、工作、結婚生子，過正常人的生活。

廣州東方類風溼特有免疫通骨療法具備：安全+精準+有效+恢復快，適用於各階段患者，清除區域性關節炎症、打通病灶處的藥物供給、調節全身免疫功能、恢復關節正常功能。針對性治療定製專屬方案，康復效果顯著，保障安全抗復發。

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