患有高度近視的人越來越多了，並且年齡呈現低齡化趨勢。因此要了解導致高度近視的原因都有哪些，能夠有效的避免高度近視的可能性。

導致高度近視的因素

疾病

相當數量的患者曾患過麻疹、百日咳等傳染病，這些病兒大多出現眼球膨大，而眼球處於膨大狀態時，眼球的屈光度下降，視力減弱。

噪音

有關專家的研究表明，當音響強度在90分貝以上時，眼底視網膜中視杆細胞區別光亮度的敏感性開始下降，識別弱光反應的時間延長，超過45分貝時，40%的人瞳孔散大，達到115分貝時，眼睛對光亮度的適應性下降20%，同時伴有色覺能力削弱。

礦物元素

研究表明，鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是，加工過細的米、面，會喪失80%的鉻元素，故意吃一些粗糧有益於視力健康。

吃甜食太多

甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導致近視眼形成的又一禍根，監督孩子少吃為妙。

睡眠不足

10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調節功能紊亂。有研究表明，寶寶如果是開燈睡覺的話，那麼寶寶的眼部發育會不健康，易近視。

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