自我監測血糖是糖友的必修課，但在監測血糖的過程中，有些糖友不能正確使用血糖儀，導致監測結果相差較大。常見的血糖監測誤區有哪些？

誤區一：試紙存放不當

溫度和溼度會影響試紙的穩定性，太冷、太熱或過高的溼度都會影響測定值的準確性。

糖友應把試紙存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射。原則上要求取出試紙後，立即關緊試紙筒蓋子，避免試紙受潮或氧化。

誤區二：不恰當使用消毒劑

有些糖友使用含碘消毒劑（碘伏、碘酒）進行消毒，導致其中的碘成分與試紙發生化學反應，影響監測結果。

建議糖友清洗雙手後，使用75%的酒精進行消毒。

誤區三：採血時手上殘留酒精

採血時手上殘留酒精或水分，一方面會使血液不能成滴狀，不利於試紙吸血；另一方面殘留的液體會稀釋血液，導致測試結果出現偏差。

建議消毒後等手上的酒精揮發乾淨後再進行採血。

誤區四：採血時用力擠壓採血部位

有些糖友出血量不足時，拼命擠壓手指來補充血量，導致大量組織液被擠進血中，引起測量結果假性偏低。

採血前溫暖手指，將手臂短暫下垂、讓血液流至指尖，或用拇指從指掌關節往指尖方向推幾次，都可增加手指血液量。

誤區五：採血方法不正確

採血時吸血槽沒吸滿格、吸血口緊貼手指、或直接把血液抹到吸血槽表面、或給吸不滿血的試紙補血等，測量結果都是不準確的。

影響血糖測量結果的因素有很多，正確使用血糖儀，注意採血時的注意事項，才能正確測量出自己的血糖，更好地把握病情。

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