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康馨第302期沙龍|聽從內心的聲音,畫出我們的世界

由 顧亞亮心理醫師 發表于 健康2021-04-17

七月十八號下午三點三十分,康馨心理諮詢工作室舉辦了一場

心理沙龍活動

,共有十名新老學員參與。

正式活動開始前,李老師應學員要求對顧亞亮團隊編著翻譯的三本書尤其是針對心理動力性

心身互動治療技術

做出介紹,大家對此表示出濃厚興趣。

正式活動開始後,史老師就剛才心理動力性心身互動技術的介紹再次進行解釋與總結;接下來讓每位學員做一個簡單的自我介紹並淺談自己對該次活動的期望。

該環節有效促進了新老成員之間的瞭解,引導成員積極表達並更加主動參與到活動中來,營造了放鬆活躍的環境氛圍。各個成員做完分享後,史老師結合大家分享的經驗與經歷做出總結,並圍繞工作室近期活動安排做簡要介紹,大家對此表示很是受用。

活動接近尾聲時,史老師帶領大家做了一個心靈成長性活動:

與繪畫相結合的冥想

。給每位學員發放彩筆與一張白紙,讓其進行繪畫,能夠呈現出心靈世界即可,一定時間後,成員結束繪畫並伴隨史老師的話語,根據自己的所畫內容逐漸走進內心世界。

學員們紛紛反映透過這樣一個冥想達到了

心身的融入、貫通與放鬆

的效果,其中一位學員說道:“畫了那麼多次,以前都沒什麼感覺,但今天這是最有感覺的一次。”史老師對其表示肯定和鼓勵,其他學員也表示希望日後能多舉辦此類活動並參與其中。

本次活動舉辦十分順利,不僅溝通了新老學員之間感情,也讓成員們更加明確了心理沙龍活動的意義,為日後更高效高質舉辦沙龍活動奠定了良好的經驗及情感基礎。

欲報名參加下期線下沙龍的朋友

請聯絡助理老師❤❤❤

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