大家好，我是強子！很多人都出現過蹲起的時候眼前發黑，似乎要暈倒的感覺，過一會就沒事了，年輕人可能不太在意，年齡大了會比較擔心，怕自己發生意外。有人說血壓高導致的，也有的說是血壓低容易出現蒙黑，或者低血糖導致的，具體有哪些原因，簡單說一下！

一 蹲起後眼前蒙黑

眼前出現蒙黑的情況，有生理性的一過性蒙黑，也有病理性的：

1。 生理性一過性蒙黑：蹲的時間久了，體內的血液流通會集中到下方，不會及時返回到腦部，所以腦部的血氧供應就會不充足，並且血壓也會降低，這種血壓降低稱為“體位性低血壓”，當我們猛地起身站立起來，就容易出現眼前發黑，模糊的情況，一般15秒的時間就恢復正常，雖然說這種情況是正常，但是老年人還是不要蹲太久，以免起身的時候站立不穩，摔倒發生意外。

2。 病理性的眼前蒙黑：就是由於疾病原因導致的腦部供血不足，出現蹲起後眼前發黑，比如頸椎病，貧血，動脈硬化，低血糖等都會出現！

二 疾病原因導致的蹲起眼前蒙黑

1。 低血糖：糖尿病生活中很多見，人們也比較重視，尤其是體重超標的人，但是如果血糖太低，空腹血糖低於2。8mmol/L，就判定為低血糖，常見的症狀就是出汗，心悸，面色蒼白，眩暈，嚴重的就出現意識混亂，行動不穩，蒙黑和暈倒，而且肥胖的人也會出現低血糖。所以低血糖的人可以隨身裝幾塊糖應急。

2。 貧血：女性和老年人比較多見，面色蒼白，指甲，舌苔等都是淡白色，經常感到乏力，疲憊，手腳冰涼，蒙黑，甚至是氣喘，暈厥等症狀。

3。 頸椎病：這是引起眼前蒙黑的常見原因，無論是老年人，還是辦公室工作的白領，長時間低頭保持一個姿勢，突然抬頭時，也會出現眼前發黑，甚至伴有頭暈、噁心的現象。就是因為椎基底動脈受壓，腦供血不足導致的。

4。 小心腦卒中：很多血壓高的人會經常出現蹲起後眼前發黑，這是比較危險的，而且也令人害怕。眼睛的動脈是頸動脈的第一個分支，頸動脈如果供血不足的時候，眼睛就會出現夢黑，也是第一個危險訊號，而高血壓的人出現這種情況，往往需要好幾分鐘才能緩解，最主要的就是要警惕腦卒中的發生，因為臨床資料顯示頸動脈狹窄每增加10%，腦卒中的風險增加18%。所以出現過眼前蒙黑，尤其是單側眼蒙黑的情況，一定要警惕腦卒中的意外發生！

今天說這些，明天見！

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