有糖尿病出現要正確治療，透過胰島素使用，合理服用降糖藥來發揮控制血糖的效果，才能減輕身體的不適感，否則糖尿病不斷加重，胰島素分泌不足，會在血糖升高之後口腔乾燥，夜尿多，還會肢體發麻或者消化系統功能降低，需配合治療並調整飲食。

糖尿病患者是否水果都不能吃呢？

對於糖尿病患者來說限制熱量攝入，遠離高糖食物很重要。水果種類多，但是並非所有的水果都可以吃。

有部分高糖水果攝入之後血糖會波動，像熟悉的榴蓮、芒果、西瓜糖分含量豐富，是很多人血糖不穩定的原因。

因此，在糖尿病患病期間高糖水果要少吃，避免血糖快速升高。當然，其他性質溫和，升糖指數較低的水果可以放心吃，可以獲取營養物質的同時避免血糖變化。

哪些水果可以吃？

1、蘋果

糖尿病在威脅健康身體會有許多不良症狀，飲食調節好是讓血糖保持穩定的關鍵，選擇那些升糖指數較低的水果既能提供營養物質，又不會血糖升高影響健康，像熟悉的蘋果就是不錯的選擇。

蘋果中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，加速糞便排洩，對便秘症狀有改善效果。

另外，蘋果含有豐富的維生素、礦物質、微量元素，滿足身體需求，對抵抗力提高有幫助。而糖尿病患者可以適量吃，蘋果糖分含量較少，不屬於高糖水果，控制好蘋果的攝入量血糖不會明顯變化。

2、獼猴桃

要控制好血糖，在吃水果的時候應該注意細節，選擇升糖指數較低的水果，獼猴桃就是不錯的選擇。

獼猴桃營養價值高，裡面含有豐富的維生素，維生素獲取充足可以發揮良好的抗氧化功效，除了對抗自由基還可以延緩衰老，增強抵抗力，本身具有促進健康的作用。

如果可以在合適的時間吃獼猴桃，避免空腹大量攝入或者在吃完飯之後馬上吃獼猴桃，不會影響病情發展。

由此可見，出現糖尿病不代表就完全不能吃水果，有很多型別的水果依然適合患者用來獲取營養，在健康飲食的幫助下可以增強抵抗力，否則長時間不吃水果，營養缺乏會引發其他疾病。

值得注意的是，除了正確吃水果，患者還要三餐規律飲食，控制好食物攝入量，而熱量高且容易引發肥胖的食物需忌口。

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