王熙鳳身量苗條,紅樓夢第55回寫道:“鳳姐兒自恃強壯,雖不出門,然籌畫計算,想起什麼事來,便命平兒去回王夫人,任人諫勸,他只不聽……誰知鳳姐稟賦氣血不足,兼年幼不知保養,平生爭強鬥智,心力更虧,故雖系小月,竟著實虧虛下來,一月之後,復添了下紅之症。他雖不肯說出來,眾人看他面目黃瘦,便知失於調養。”第72回有關於王熙鳳患血山崩的病情描述:“只從上月行了經之後,這一個月竟瀝瀝淅淅的沒有止住。”
按照《中醫體質分類與判定標準》,中國人常見的體質型別可分為9種類型,瘀血體質為其中一種。瘀血質的人體內有血液執行不暢的傾向或瘀血內阻的病理基礎,以血瘀表現為主要特徵。
形成原因:情志不暢,寒冷侵襲,年老體虛,久病入絡等。
形體特徵:身材較瘦。
常見表現:面色晦暗,面板偏暗或色素沉著,容易出現瘀斑,易患疼痛,口唇淡暗或紫。眼眶暗黑,鼻部暗滯,頭髮易脫落,肌膚乾燥,肌膚甲錯。手指甲或腳指甲增厚變硬,稍輕的人指甲面高低不平,有條狀或點狀白色花紋。頭、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛,時時發作。女性則多痛經、閉經,經色紫黑,有血塊,崩漏等。
舌象:舌質淡紫或青紫、有瘀點或瘀斑,或伴有舌下絡脈曲張。
性格特徵:心情不快,鬱結於內,易煩,急躁,健忘。
發病傾向:容易患出血、痛症、癥瘕、中風、胸痺等病。
血淤分為氣虛型血淤、氣滯型血淤。
氣虛血瘀體質:身倦乏力,氣少懶言,氣虛舌淡,血瘀舌紫,臉上有斑,子宮容易長肌瘤,痛經,有血塊,量少。血屬陰,它自己不會流動,要靠陽氣推動,才能迴圈至全身,氣行則血行,氣虛的時候,血不流動。
保健調理方,非治療方
原料:三七粉3克、黃芪6克,
用法:每天分兩次舌下含服,或沖水服用
黃芪:補藥之長,補氣健脾,補中益氣,只要覺得氣虛就可以吃,不會上火,氣足了,就能推動血液的執行。
三七:真名參三七,活血化瘀
春三七(矮胖),保健效果佳;冬三七(瘦長),保健效果差點
氣滯型血瘀:胸脅脹悶,走竄疼痛,煩躁易怒,失眠,口乾目赤,便秘,肝火很旺,壓力大,愛生氣,易怒,舌頭暗紅,面暗、黑,有斑
保健調理方,非治療方
原料:三七三克,綠萼梅2克,夏枯草2克
用法:研磨成細粉,開水沖服
作用:疏肝解鬱,清肝瀉火,活血化瘀
血瘀體質食療菜品——三七烏雞(鴨)湯
原料:雞一隻,棗三枚
做法:把三七泡水半小時,連水一起煮,煮軟後切片,再用來煲湯
作用:活血
注意:三七不能燉鵝、魚,大棗生吃熱性大,容易上火,煮熟後熱性降低很多。
生三七,通絡、化瘀的作用更強
熟三七,祛瘀,補虛(血虛、氣虛的用熟三七)
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