你碰到過腿抽筋嗎？後來怎麼樣了？

想必很多人都出現過這種問題，腿出擊並不罕見，運動後、著涼後或者勞累後，腿部都會不由自主地抽搐起來，但是腿透析之後都會慢慢好轉，也沒感覺到加重。

大多數情況下，腿抽筋彷彿都不是什麼大問題。

可是真的是這樣嗎？

這裡一定要給大家提個醒，

如果年過70歲，

走路的時候也有腿疼或者腿抽筋，就別光想著補鈣了，一定要看看血管怎麼樣，

很有可能是下肢的動脈出現了問題。

確實有的時候因為肌肉中的鈣離子濃度過低，神經興奮性就會增加，所以稍稍出了一點刺激，肌肉就會頻繁地收縮，這也就是我們最常見的抽筋。

但是也要注意，雖然抽筋跟鈣離子濃度關係很大，可是抽筋的時候並不一定都是缺鈣，有可能是因為血液供應不好，所以導致了局部鈣離子濃度較低。

血管還能出問題嗎？

是的，

下肢的血管也可以出現問題

，這就是我們今天所說的疾病，特別是70歲以上的人群一定要小心，患病率可不低。

這是什麼病呢？該怎麼辦呢？今天我們就來一起看一下，

下肢動脈硬化閉塞症。

一、70歲以上要注意。

如果剛一看到這個名字，一定會大致瞭解這種疾病是什麼原因，下肢動脈硬化閉塞症簡單點說，就是下肢的動脈血管出了問題，已經有硬化了，並且在區域性已經閉塞，血液很難流通了。

因為

血液流通減少甚至根本就沒有血液

，所以稍稍一運動氧氣供應不足，就很容易出現肌肉的疲勞和疼痛，在一些嚴重情況下也會發生痙攣的表現。

而且由於是血管問題，所以

只要血管受到刺激，這種症狀會更為明顯

，比如在天氣冷的時候或者疲勞的時候就更容易出現了。

而且因為血管跟年齡有很大關係，年齡越大血管狀態可能越差，

在70歲以上的人中，有15%~20%的人存在下肢動脈硬化閉塞症。

而且因為一走路就疼，很多人漸漸開始不想走路，甚至對走路有抗拒，這就使患者行動範圍越來越小，活動量越來越少。

如此反覆，身體中的衰老跡象越來越嚴重，心肺功能也越來越差，這無疑對老年人造成了很大的衝擊。

二、一走路就疼，雙腳發涼。

因為是血管的問題，所以出現的症狀也很明顯，上面所說到的其實是間歇性跛行，也就是每走一段路就會疼到，需要停下來休息一會兒就好，患者會選擇繼續走幾步。

如此反覆，走走停停也因為疼痛的原因，走著走著就“變瘸了”，所以這種情況被稱為

間歇性跛行。

另外也是因為血管阻塞，所以血液過不來，自然而然

雙腳的溫度會變低，而且顏色會變白。

如果只有一條腿的血管有問題，那麼兩隻腳的差異就會非常明顯，也非常容易鑑別。

如果去醫院，醫生也會仔細摸一摸腳背上的動脈，我們稱之為

足背動脈，如果它的搏動非常微弱甚至消失，

那麼代表問題很嚴重，下肢動脈硬化閉塞症的可能性非常大。

三、千萬別抽菸。

是的，我又出來勸大家戒菸了。

吸菸的危害非常大，無論是對自己還是對身邊的人都會帶來很多負面影響。

菸草中有很多有害成分，大家最為熟悉的是尼古丁，稍不注意就會帶來很大的危害，我們最熟悉的其實是肺癌，可是除了癌症之外，

菸草對血管造成的損傷更大。

吸菸之後菸草中的很多有害物質都會損傷血管的內皮，因為血管損傷之後，動脈就會出現粥樣硬化的表現，特別是下肢動脈很容易造成無法挽回的破壞。

有研究表明吸菸越多，

下肢動脈硬化閉塞症的嚴重程度越大，所以及早戒菸是預防這種疾病最好的手段。

除此之外也要預防一些常見的慢性病，比如高血壓，糖尿病甚至是高脂血症，這些慢性病都是下肢動脈粥樣硬化的重要危險因素，最後都會導致下肢動脈硬化閉塞症。

所以很多糖尿病患者入院之後，醫生往往都會建議做雙下肢動脈彩超，看看下肢動脈的情況，有沒有出現糖尿病的嚴重併發症。

總結。

人隨著年齡的增長，或多或少都會有一些衰老的跡象，如果感覺身體不對勁，一定別挺著，就像這種疾病一樣，早期下肢動脈硬化閉塞症可以透過調整血脂，改變生活方式，控制血壓等方面入手，延緩病情進展。

但是如果沒有在意一意孤行的話，這種疾病會繼續發展嚴重危害人們的身體健康，最嚴重的時候有可能出現下肢區域性面板的破潰壞死，

嚴重時也可以發生重度感染，出現壞疽。

有病別挺著，

及時發現，及早治療才是正確的處置方式。

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