腎衰竭是指,腎臟的部分,或全部功能喪失的一種病理狀態。
腎衰竭分為:急性腎衰竭和慢性腎衰竭。
而腎衰竭的治療方式,就是透析和腎臟的移植,也是非常痛苦的過程。
62歲的李老漢,是一名腎衰竭患者,李老漢已經在重症監護室住了一個星期。
剛剛轉入普通病房,雖然病情有所好轉,但身體依然十分虛弱。
李老漢的兒女們雖然出錢給老爺子看病,卻一個都不願意來醫院探望。
不是兒女們不孝順,而是嫌丟人,說起李老漢腎衰竭的原因,也真是不光彩,讓兒女臉紅。
事情還要從一年前說起,李老漢退休了,閒著沒事就愛上了跳廣場舞。
一天一天地泡在小廣場裡,在小廣場李老漢結識了同樣喜歡跳舞、同樣喪偶獨居的張大娘。
兩個人本來是舞伴,可三個月前,張大娘嫌棄李老漢身體不好,很多動作做的不好。
改換了別的舞伴,這讓李老漢很不服氣。
那之後,李老漢開始吃各種保健補藥,想著養好了身體,再把張大娘追回來。
可三個月過去了,身體不但沒養好,還越來越虛弱。
不久前,李老漢晨起排尿見了血,當即嚇得血壓飆升,暈倒在家裡。
送到醫院一檢查,已經是腎衰竭了。
很多人知道吃藥傷肝,卻不知道吃藥也會傷腎。
而且,很多藥用的過量,都可能導致腎臟損傷,甚至出現腎衰竭、尿毒症的可怕後果。
在導致腎衰竭的多種誘因中,最常見的就是濫用藥物。
據統計,每年因為濫用藥物而引發腎衰竭的人約佔患者總數的30%。
每年都會有因為服用藥物不當,濫用藥物而引發腎衰竭、尿毒症的事情發生。
一旦身體出現4種表現,可能是腎衰竭找上門
1、泡沫尿
出現泡沫尿是因為尿液中的蛋白過多所引發的,腎炎最早期的改變就是尿液中出現蛋白。
若是泡沫很快消失了則不必太過擔心。
可若是泡泡細膩、久久不散,就一定要警惕。
這是尿液中含有腎臟代謝不完全的物質導致的,極易出現腎功能不全,甚至是腎衰竭,必須引起重視。
2、腎性貧血
當出現腎衰竭,會有低蛋白血癥,腎性貧血,低蛋白血癥,這是由於大量尿蛋白導致。
而貧血則是由於腎臟無法合成分泌促紅細胞生成素。
3、水腫
飲水太多,或是睡眠時間過長、過於肥胖等。
眼瞼、臉部、小腿等部位,出現輕微水腫或一過性水腫。
如果不是這樣,就要考慮是不是腎臟有了問題。
4、夜尿增多
正常成人24小時總尿量為1000~2000ml。
如果夜尿>全天尿量的1/2,即>750毫升則稱為夜尿增多。
如果睡前大量飲水,可能會導致夜尿增多,若沒有,就要注意是不是腎出問題了。
腎小球疾病、慢性腎小管間質性疾病、腎臟濃縮功能減退時,首先出現夜尿增多的現象,繼之發展為腎性多尿。
養護腎臟健康,謹記:一少,四多,三控制
一少:藥
臨床顯示,30%腎臟疾病患者是由於亂吃藥物導致的。
藥物會增加腎臟壓力,損傷腎臟器官,產生噁心,嘔吐等不良反應。
最容易造成腎損傷的藥物,有抗生素、磺胺類以及非甾體類抗炎藥物。
如:青黴素類、四環素、阿司匹林、布洛芬、對乙醯氨基酚、吲哚美辛等。
四多:
1、多泡腳
腳底是神經的分佈位置,如果日常能夠養成經常泡腳的習慣,就可以起到疏通經絡,養護腎臟健康的作用。
此外,“寒從腳起”,多用熱水泡腳,可驅寒暖身,以有助腎臟健康。
所以,建議每天都要堅持用熱水泡腳,但是水溫也不宜太高。
在38℃-40℃之間即可,水量沒過腳踝,泡15-30分鐘,微微出汗,即可。
2、多按摩腰部
腰為腎之府。中醫認為,用掌搓腰眼和尾閭,不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊,而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。
按摩時,兩手對搓發熱,緊按腰眼處,稍停片刻,然後用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。
每次做50~100遍,每天早晚各做一次。搓外後兩手輕握拳,用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處,每次5分鐘左右。
3、多吃黑
黑色入腎臟,可直達腎臟,滋養腎臟健康。
黑豆被古人譽為腎之谷,黑豆味甘性平,不僅形狀像腎。
還有護腎強身、活血利水、潤膚的功效,特別適合腎虛患者。
黑芝麻性平味甘,有補肝腎,對眩暈、白髮、腰膝痠軟、腸燥等較好的食療作用。
其維生素E含量為植物食品之冠,可清除體內自由基,抗氧化效果顯著。
4、多飲茶
蒲須刺玫茶,由蒲谷丁根,黃麥須,玉竹,長白山刺玫,搭配在一起,泡水喝,呵護腎臟健康。
蒲谷丁,可利尿通淋,素有‘’尿床草‘’之稱,有很好的利尿之效,還可促進排毒,減輕腎臟負擔。不僅有很好的利尿消腫作用,同時對調節血糖、血脂。
《大明本草》:玉竹,補五勞七傷虛損,腰腳疼痛。長白山刺玫,性質溫和,起到中和調節之用。
黃麥須,就是我們常說的玉米鬚。入腎、膀胱經,具有利尿、利膽等作用,可改善腎炎、泌尿系感染,有利於慢性腎炎,促進腎臟排毒的作用。
還有助於改善腎功能,減輕或消退浮腫,降低或消除尿蛋白等,有利於改善慢性腎炎,促進腎臟排毒。
三控制:
1、控鹽量
飲食中的鹽分大約95%是由腎臟代謝的,吃得過鹹,會增加腎臟排洩負擔。
加上攝入過多的鈉會導致體內電解質失衡,使人體的水分不易排出,進一步加重腎臟的負擔,促使腎臟功能的減退。
同時,飲食過鹹會導致身體部分水腫和血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發腎病。
2、控作息
研究顯示,有近一半以上的腎炎病人都和長時間勞累有關。
人在長期熬夜、疲勞的狀態下就很容易精神緊張,長期以往就會造成人體抵抗力下降,加重細菌感染,導致腎臟損傷,出現腰痠背痛、身體浮腫等現象,最終誘發尿毒症。
為此,在平時一定要保持規律作息,減少熬夜,這樣才會提高自身的免疫能力。
3、控酒量
喝酒不但傷肝傷胃,也會傷腎。
酒精影響腎臟對人體的體液代謝,擾亂電解質平衡。
長期飲酒也容易導致高血壓,是導致腎功能衰竭的第二個因素。
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