隨著人體科學發展，現在科學家已經發現，決定男女性別的不再是XY，XX染色體的差異。男性體內也可能會有XX染色體，女性體內也可能會有XY染色體的存在。

科學家發現，人體在胎兒時期的六週內是沒有性別區分的，不管你是XX染色體還是XY染色體，只要在這六週內沒有遇到雄性荷爾蒙，那就是女性胚胎。如果遇到雄性荷爾蒙激素，大腦就按男性大腦設計腦電路，如果沒有遇到雄性激素，大腦就按女性大腦設計腦電路。所以，男人，女人的大腦是有性別區分的。這是在恰當的時機內，荷爾蒙決定了性別腦。第二次是在12歲到14歲左右，具有性別大腦的下丘腦會傳遞訊號給腦垂體，腦垂體會指令體內荷爾蒙再一次強化個體性特徵，比如變聲等。

天生的大腦結構不同，也決定了男性和女性具有完全不同的生物特性。在上額皮層內，男性主管情緒和語言的區域是分離的，而女性則是聯絡在一起。男性可以就事論事的談論，而女性則較難。這種天生的腦結構差異，也導致了男性和女性溝通的很多障礙，男性聚焦在事情，女性則在傳遞感受。

恰當的時刻，激素決定了大腦性別，一生當中，激素同樣也掌控了我們的情緒。比如，女人每個月月經前後雌性激素變化帶來的情緒低落和高漲，更年期絕經後雌性激素急速減少帶來的情緒不穩。

不管女性還是男性，只要情緒來源於腦上額皮層，那都是小情緒，最多是抑鬱情緒或者是慢性焦慮。來自於上額皮層的情緒屬於意識領域，即，我們能意識到的，有可解釋緣由的情緒。生活中絕大部分情緒屬於意識領域的情緒。

在上額皮層下面，我們還有下腦區域，這個腦區也稱為腦的邊緣系統，也稱情緒腦。之所以稱情緒腦，是因為來源於這個腦區的情緒能量很強大：可能會發瘋，可能會歇斯底里，可能會上房揭瓦，也可能會自殘，這就不是小情緒了。

為啥來自下腦的情緒和來自腦上額皮層的情緒能量差別那麼大？

這是因為下腦是身體的本能區域，是維持身體基本生存功能的區域。所有可能影響身體基本生存的歷史傷害或創傷，都被刻錄在下腦裡，被身體選擇性忘記，永存在下腦的海馬體和杏仁核內。這就是抑鬱症意識之外的真相之處。

儘管創傷被選擇性遺忘了，意識不到了，但創傷發生的相關場景一旦重現或被觸及，劇烈的情緒就會自發的爆發出來，這就是無法意識到原因的情緒。個體因為找不到情緒的緣由，情緒無法向外匯出，於是情緒風暴就轉而向內攻擊自身：感覺自己一無是處，無價值，心灰意冷，麻木，活著沒有意義等。

這才是真正的抑鬱症，發生在上額皮層的情緒最多是抑鬱情緒，慢性焦慮，那不是抑鬱症。抑鬱情緒可以自己慢慢恢復，但抑鬱症則很難。

抑鬱症的成因有基因機制（遺傳易感性），心理機制（心理創傷），生物機制（荷爾蒙）。

所以，真正療愈抑鬱症，必須同時解決上面三大機制問題。

因為抑鬱症發生在意識領域之外，所以，一般的心理疏導幾乎無效。

抗抑鬱藥物的基本原理是提高體內失衡的5-羥色胺神經遞質水準，雖然只是緩解了抑鬱症狀，但它卻有效阻止了抑鬱症螺旋怪圈吸引力，防止抑鬱症進一步縱向延伸，減少極端想法的產生。

療愈抑鬱症，最需要做的第一步，就是消除下腦記憶體儲的有害影象資訊，即，消除意識之外的真相。這項工作必須在催眠狀態下完成，因為個體在意識狀態下觸及不到腦海深處的有害影象。消除影象的過程雖然會再次經歷痛苦，但這是必須要經歷的第一步。

消除了潛意識有害影象資訊，就是解決了心理機制問題，即心理創傷。

解決基因機制的遺傳易感性和生物機制的荷爾蒙，是療愈抑鬱症最重要第二步，是個體恢復自信，陽光，喜悅的重要一步。

未完待續。

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