前言

一直以來，我都有個心願：讓茶迴歸它的養生本原。

《神農本草經》雲：“神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼（茶）而解之。” 茶，最初就是一杯排毒抗病的解藥。

後世的人們賦予了茶各種禮、藝、道等文化內涵。在這些華麗的外衣下面，茶本身是非常質樸的。它是平民百姓開門七件事之一，就像油鹽醬醋一樣，既是生活的日常，也是養生保健的良藥。

二十四節氣之芒種

每年的6月6日左右交芒種節氣，進入夏天的第二個月——仲夏。

此時即將進入農曆五月（午月），又稱“毒五月”，傳染病容易流行。

辛丑歲的芒種節氣，需要特別注意：手足口病、痛風等健康問題，可以喝一些金銀花甘草茶，清熱解毒。

金銀花藤蔓相纏，花開時金銀並蒂，

所以古人給它一個浪漫的名字：

鴛鴦藤。

現代研究證明，

金銀花能提高人體免疫力，

消炎抗腫、清熱解毒，

還能用於血管病，

臨床應用非常廣泛。

金銀花甘草茶

原料：

金銀花30克，甘草3到10克（如果是純綠條金銀花，藥性比較足，可用10克花配10克甘草）

做法：

沸水燜泡，或先把甘草煮水後沖泡金銀花

作用：

清涼解暑、清熱解毒、預防日光性皮炎，預防小兒傳染病

允斌叮囑：

風寒感冒期間停飲

金銀花的功效

金銀花

金銀花對於夏季病毒感染（流腦、乙腦、手足口病等）有很好的預防作用，大人小孩都能喝。

金銀花清熱解毒，對於各種溼熱引起的面板病也有很好的效果，能調理肺火引起的青春痘、幼兒溼疹，預防日光性皮炎。配上甘草同飲——甘草對面板有修復作用，效果更佳。

金銀花不僅可以飲用，還可以泡澡。

平時易發面板病的成人或兒童，可用金銀花內服外洗。但它藥性和緩，用量要大效果才好。

《銀花甘草茶的另一種妙用：修復面板問題》

（來源：《茶包小偏方 喝出大健康》陳允斌 著）

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