甘草陳皮梅子湯是我給大家推薦的一種養生酸梅湯。它健脾益胃，調肝利膽、滋陰養血，既能治療各種疾病，又特別適合日常保健，全家老小都可以喝。

梅子湯亦食亦藥，看似平常，但是屢屢在治病時收到奇效，傳承千年不衰。

《清涼夏日：解暑茶湯，一清一補》

清宮中，帝后日常離不開這一碗保健品。

八國聯軍入京，慈禧太后逃到陝西，仍然堅持喝酸梅湯，派人往太白山取冰製作。

後來傳入民間，變成老北京人記憶中不可或缺的風味。

把梅子湯做成膏方，這樣不用每天熬煮，吃起來更加方便。

《甘草陳皮梅子湯的功效》

可以隨時挖兩勺當果醬吃，可以吃肉時當調味醬用。

也可以早上給孩子放幾勺在水杯裡，衝上水，就能帶著梅子湯去上學。

以下熬膏的方法來自生活會32群一位群友“一一”的分享。

自制蜂蜜梅子膏

原料：

甘草陳皮梅子湯6包

蜂蜜適量

做法：

1。熬煮三遍每次三十分鐘

2。三遍的汁兌一起收汁，水分減少後加蜂蜜

3。在收汁粘稠後放涼裝入無油無水密封罐中

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