從呱呱落地到活蹦亂跳，孩子的成長需要很長時間，今天就給大家聊一聊其中孩子爬行階段的一些知識點。

爬行，就是利用雙手雙膝作為支點，將腹部直接抬離地面，單手與異側腿互相互動挪動的過程。

它是孩子成長過程中的一個重要階段，就好比民間有句俗話，叫“還沒會爬呢，就想著跑了”，形容不自量力，違反事物的正常發展規律，不過它也足以說明爬行的重要性。

眾所周知，人在嬰兒早期是無法站立行走的，一方面是生理發育沒跟上，很多部位還沒有完善，而另外一方面是肌肉、骨骼強度不夠，基礎條件不足以支撐其站起來。

而爬行，就是為了填補缺陷，確保孩子能更快地站起來。

好處具體體現在這些方面：

1、提高肌肉力量

大家可以嘗試一下，爬行其實是非常消耗體力的行為，對於一些身體素質不夠的人而言，他們能堅持爬行的時間，可能還比不上嬰兒。

孩子在爬行過程中，全身重量主要集中在兩腿以及雙臂上，久而久之，這些部位的肌肉在外部刺激下，會加速發育，力量屬性翻倍兒上升，最終達到站立的臨界點。

“那我孩子就沒怎麼爬，直接站起來了。”有人提出這樣的質疑，生活中確實存在部分嬰兒，他們能跳過爬行階段，直接開始學習行走。

個人不認為這是好事兒，與早慧更不沾邊，試想一下，假設你平時都揹負20斤的東西，現在突然加到30斤，也許依舊可以背起來，但不可能不留下副作用，腰痠背痛、行動不便才是正常表現。

同理，沒有經過前期鋪墊，寶寶選擇“直搗黃龍”，很大可能會出現肌肉過勞損傷，行走姿勢怪異等問題。

當然，這類寶寶畢竟是少數，不具備參考價值。

2、提高神經敏感度

所謂“神經敏感度”，通俗來說就是反應速度，敏感度越高，孩子在應對突發事件時的反應就越快，而在很多西方智力評測中，它也是智商的重要組成部分。

研究顯示，智力的開發很大程度上並不是靠思考來完成的，它發揮的往往是畫龍點睛的作用，不過基礎部分主要還是由運動帶來的感官刺激來鑄造。“四肢發達，頭腦簡單”的案例固然不少，但現如今，高智商者的身體素質一般都不會太差。

人腦是一個有機整體，要想它發揮作用，需要各大器官的配合運作，比如氧化反應中最重要的氧氣，考驗的就是心肺能力。

它需要孩子從外界攝入大量氧氣，然後透過血液迴圈輸送至大腦，確保其高效運作。

也就是說，如果孩子身體素質不行，無法提供足夠的氧氣，那他就無法正常思考，更別說表現出超出常人的智慧了。

3、提高平衡能力

在成年人看來，四肢著地是非常穩定的姿勢，幾乎不可能摔倒，但對嬰兒而言，它的難度係數就非常高了。

就最簡單的向前爬行動作，孩子在抬起一隻手時，還得配合性的調整身體重心，這樣才能保證不摔倒，這相當考驗他們重心調節能力。

而孩子學會直立行走的關鍵，也正在於此，從趴著到站著，重心變化極大，要是這方面能力出問題，寶寶很難真正做到獨立行走，更別說到處跑動了。

從某種意義上來說，它還在間接鍛鍊我們的腦中樞，人類平衡能力正是由這部分腦組織掌管的。

4、提高手腳協調能力

每年軍訓期間，都會出現這樣的“奇葩”學生，別人都是抬左手、踢右腳，他們卻不一般，同手同腳，而且毫無違和感。

不論教官怎麼去糾正，只要稍微一放鬆，立馬變回原形，惹出無數笑料。

出現這個毛病，不能說完全是由爬行所致，但至少有它一部分原因，家長如果無法正確對待孩子的爬行問題，就容易鬧出這樣的麻煩。

儘管學會爬行是本能，按常理來說，孩子可以無師自通，但總有那麼一部分特殊群體出問題，這就需要家長在正確的時間段介入，避免問題進一步惡化。

研究顯示，其實孩子學習爬行也是有“黃金期”的，一旦錯過，將事倍功半，極大拖延孩子的發育速度，讓其在起跑線上就輸給別人。

正常情況下，7-10個月左右是寶寶學習爬行的最佳時間段，早一點的可以提前到5個月左右，再往前也不是不行，不過考慮到孩子的生理發育情況，為了避免傷害到他們，大家還是謹慎些比較好。

美國婦產科學會（ACOG）認為，寶寶每天至少要爬行2-3小時，才能滿足生理需求，而這就需要家長去全力配合，畢竟在“安逸本能”的影響下，寶寶並不願意做這種“體力活動”，待著不動明顯更加舒適。

在寶寶爬行的過程中，家長要做的事情可不少，比如下面這些。

1、清理場地

一定要確保地面無雜物，尤其是尖銳、細小的東西，萬一刺入孩子手掌，那可不是拔出來就能解決的事情。感染、摔倒、恐懼心理等等，誰都無法預料到底會發生什麼，但可以肯定的是，不管哪一樣我們都不願意看到。

當然，此舉也能避免寶寶亂吃東西，他們可不管能吃不能吃，反正都往嘴裡塞。

2、安全防護

在學習爬行期間，摔跤是不可避免的，這點家長不必矯情，我們要在意的是“意外”。

比如摔跤是磕到腦袋，臉擦破或者撞翻其它事物等等，悲劇都是出於“我以為沒事兒”，希望各位媽媽能提高警惕。

3、幫助孩子按摩四肢

劇烈鍛鍊之後，來一場按摩，既是享受，也是一種協助恢復的手段。每天晚上，家長都可以在孩子沐浴之後幫其按摩一下，對增進親子關係極為有利。

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