大家好，我是中醫劉醫生

在家鄉，每年的這個時候，小孩子們最開心的事情就是尋尋覓覓採摘桑葉認真的餵養竹匾裡的蠶寶寶，看那白蠶貪婪的啃食桑葉，就好像感受到了吹面不寒楊柳風的春意。

桑葉也叫神仙葉，聽上去似乎頗有一番仙風道骨。古人喜歡在房前屋後種桑樹，有一個詞叫桑梓情深，桑就代表久違的故鄉。

桑葉，我常用它來治療眼疾。因為桑葉善清肝火，肝火一燒，火急火燎的，而肝又通於目。

現代人熬夜看手機眼睛紅腫熱痛、乾澀癢的，桑葉泡茶喝下去就好了。

朋友的女兒學習非常刻苦，經常在寢室熄燈後還要在黑暗的環境裡看一會兒書，時間一長，眼睛就不由自主地流眼淚。她受母親的影響，自己也略懂些中醫，就用菊花泡水喝，結果喝了一段時間不見效。我建議她把菊花改成桑葉再試試。一週以後，情況就好轉了。

淚為肝之液，莫名流淚也是肝火旺所致。

中醫有些病叫專病專藥，用對了，覆杯即愈。比如，眼球結膜下出血，民間又叫兔子眼，用桑葉30-50克煎水喝，既能清肝明目，又能涼血止血，效果是經得起反覆檢驗的。

桑葉有明目的作用，歷代醫典都有記載。

當年，御醫為慈禧太后開出的治眼病醫方，就用到了桑葉。

方法是，取霜桑葉適量，水煎，每日洗面後用桑葉水溫洗眼部。有潤眼明目之功效，就好像陰霾的天空下了一場雨，立刻天清地明瞭。

《千金方》上還有桑葉治頭髮不長之記載。

桑樹秉春氣而生，在春天發芽，又在春天結果，春氣就是生髮之氣，所以用桑葉的生生之氣來生髮再合適不過了。

桑葉調理脫髮，內服外洗都可以，內服的如桑麻丸，桑葉和黑芝麻研成細末，用蜂蜜調和成丸，是專門治療脫髮的。

桑葉還開了藥枕的先河。民間常用霜桑葉陰乾製成枕頭，有安神助眠的功效。

嗓子痛，尤其是春天經常發作的嗓子痛，不妨煮一杯桑葉茶試試。

桑葉善通管道，你看蠶寶寶吃了，會吐蠶絲。咽喉是經脈的交通要道，十二經脈或直接或間接通達於此，其中最重要的一條經絡是肺經。當風熱襲肺，根據火性炎上的規律，咽喉處於肺之上端，是肺的門戶，出現嗓子幹、痛也就不足為奇了。

桑葉疏風散熱，治療嗓子痛一定是實火導致的，嚴重的再加上夏枯草、菊花，三味藥各10—20克，一喝下去就好了。

還有像風熱感冒，桑葉也是當之無愧的良藥。

桑葉治療風熱感冒用於初起階段，只需要幾塊錢就能解決，就像著火了，剛剛冒出個小火苗，澆一杯水或者衣服一撲就滅了。

桑葉治便秘，對於肺火重導致的便秘，可以用桑葉泡茶喝。

一般用大黃瀉下的話，容易傷正氣，因此可用桑葉代替，桑葉平和，清肺火，又不會瀉，一樣能達到治療便秘的目的。

前幾日我到樓下的藥房去抓藥，遇到一位老阿婆，老阿婆看到藥房裡新採了許多桑葉，便說，這桑葉是一味好藥啊，治好了我多年的便秘。

桑葉究竟如何好呢？原以為老太太會講出一番大道理來，沒想到她說，你看蠶寶寶一生只吃桑葉，卻長的白白胖胖的，一定是好東西。

果然還是老太太懂得觀察啊。

桑葉還有一大妙用，如今臨床上用的人很少，知道的大概也寥寥無幾，不過很多名老中醫喜用之，比如上海名老中醫顏德馨，顏老在世時談及桑葉妙用，特別指出桑葉能止盜汗。

桑葉止盜汗，歷史上還有一個有名的醫案，說有一位僧人，盜汗二十餘年了，經多方治療無效，已經心灰意冷了。後來留宿於嚴州山上某寺廟，寺裡有位僧人得知後，就用了一味桑葉，三天就把他長達二十餘年的盜汗給治癒了。

具體怎麼用呢？取霜桑葉6克，焙乾研為細末，空腹時用米湯送服。

正所謂大道至簡，中醫就是這麼神奇。最後提醒一下，新鮮的桑葉偏寒，炒制後可以變得溫和許多，而且泡出來的茶更香，喝後有回甘。

我是中醫老劉，專著中醫科普

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