十指連心，說的才不是“十指痛覺敏感”那麼簡單。其實，十指的靈活性是大腦神經系統發育情況的重要體現，說白了，就是大腦越聰明，寶貝的手指就越靈活啦！所以說，寶寶聰不聰明，看看他的小手就知道。如果家長想讓寶貝有一個聰明的大腦，多鍛鍊鍛鍊寶貝的手部精細動作非常有必要哦！趕快來學習一下寶貝的精細動作發育規律以及如何透過簡單的遊戲和玩具幫他更聰明吧！

【0～3個月 】

》小拳頭慢慢放輕鬆，我要學會抓東西

在寶貝生命的最初幾周，他的小手大多會握成一個小拳頭，手指伸展開的時間極短。當你試著用手指觸控寶貝的掌心時，他的小手立即會出現這樣的反射—緊緊地握住你的手指。讓人吃驚的是，這小小的手指頭居然蘊藏著這麼大的握力。據說，牢牢握緊拳頭會讓小傢伙感覺到安全。

》鍛鍊抓握能力

從寶貝出生後就開始用搖鈴等寶貝易於抓握的玩具鍛鍊寶貝的“留握”能力。即這個階段的寶貝不會用手主動抓握物品，我們可以把玩具放在寶貝的手裡，讓寶貝慢慢地學會抓握。

剛開始，寶貝的手攥得特別緊，你會發現甚至很難將玩具塞進去，而且放進寶貝的小手裡也會很快掉出來。

》小手可以玩什麼

搖鈴等帶有可以抓握的手柄的玩具，更方便寶貝握住。還可以儘可能多地用不同質感的玩具讓寶貝抓握，讓寶貝感受不同的質感，手指觸覺更靈敏，動作發育也更好。或者用帶有凸起的按摩球扎扎寶貝的小手也很有幫助。

》Tips ：多動手給予大腦的刺激也越多

寶貝出生時，腦重量是成人的20％左右，到3歲以後逐漸發育到成人的水平。而出生時腦神經細胞的個數基本固定，那之後增長的腦重量都是什麼呢？一是蛋白質，一是神經突觸繁複的程度，神經突觸繁複越多，神經聯絡越多，大腦才會越聰明。它的增長是需要外界的刺激來幫助它實現的。多動手，給予大腦的刺激也越多，神經聯絡更廣泛，智力發育會更好。

【4～6個月 】

》喜歡敲敲敲，可以把玩具換手啦

透過前3個月引導寶貝抓住、握住玩具的階段以及對手指的按摩撫觸，你會發現這個階段寶貝的小手總是張開的了，不再總握著小拳頭了。

3～4個月大的寶貝能夠自如地活動十根手指頭。所以當寶貝趴著的時候，他會伸出一隻手去夠放在眼前的東西。而且他一定不會抓空的，因為此時他已經具備一定的空間感。小寶貝對任何一樣能夠到的東西都會饒有興趣地觸控，無論是毯子的絨毛，還是木頭小車，寶貝渴望不同材質的東西帶來的觸感。5個月以後，寶貝掌握的一個新技巧是可以將兩個手裡的玩具倒來倒去地換手、互敲，並開始嘗試用四指的指端和大拇指的末端配合著來抓握物品了。

》小手可以玩什麼

顏色鮮豔能發出聲音的玩具，可以吸引寶貝的注意力，讓寶貝鍛鍊主動抓握。以及積木等大小適合寶貝抓在手裡並可以敲擊出聲音的玩具，都是這個階段很適合寶貝的。同時，可以鼓勵寶貝敲擊不同質地的東西，可以多給寶貝更多質感的東西去體會不同的手感。

》Tips：他常用左手抓東西，是左撇子嗎？

這個階段寶貝可能用兩隻手分別抓住杯子的兩個把手，也可能更喜歡用左手或右手。而用哪隻手握並不一定意味著寶貝是左撇子或右撇子，可能只是他為小手指準備的一次練習，也可能是他淘氣的表現。

【7～12個月】

》會用兩個手指捏東西啦

7個月以後，寶貝開始用大拇指和其他手指一起來抓握東西，這是比較低階的對掌動作，慢慢再發展成比較高階的對掌動作，即其他手指不動，只用拇指和食指來完成捏這個動作。

到了1歲左右，寶貝的手指變得更靈敏—能夠像鑷子那樣發揮作用。大拇指和中指能夠拾起像毛線或麵包屑這樣細小的東西。這個動作意味著掌管抓握的大腦區域現在牢固地連線成網路，各個神經相互密切地連線著。這個時候你可以教寶貝將玩具放入或者拿出某一容器的遊戲，以及教寶貝拍手，蟲蟲飛等雙手合作性社交遊戲。

》小手可以玩什麼

這個階段的寶貝已開始新增輔食，等寶貝牙齒長出以後，可以給寶貝提供一些適合寶貝咀嚼能力的手指食物，能很好地促進寶貝的手指動作發育。還可以提供給寶貝衛生紙或紙巾，讓寶貝來撕。當然你也可以準備 一些布書，還可以鼓勵寶貝自己翻書。

》Tips ：寶貝的精細動作發育遲緩，需要擔心嗎？

如果寶貝的手部發育遲緩，精細運動落後，還要看他除了精細運動落後外，是否還有其他的大動作發育也明顯落後，如果是最好帶寶貝就診，由醫生診斷是否有腦發育異常。越早發現越早期進行干預，訓練和恢復的效果會越好。但是寶貝的發育有早有晚，要尊重個體差異，我們透過遊戲這種簡單易行的方式，都能讓寶貝的手部動作發育越來越好。

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