在西方文化中，人們認為用手吃食物是不衛生的，但是在印度文化中，據說“用手吃食物不僅能養活身體，而且能養育身心。”用手吃食物是印度的吠陀傳統。

用餐更加滿意。與用勺子吃飯相比，用手吃飯可以給我們帶來更多的滿足感。研究表明，與用勺子或叉子吃飯的人相比，當人們用手吃食物時，他感到更飽。

用餐更加專注。用手吃飯時，我們要注意食物，因為它需要專注於我們放在嘴裡的食物。用手吃飯比用勺子或叉子吃食物要健康得多。避免吃飯的時候玩手機做別的分散注意力。

保護口腔不被灼傷。在用勺子或叉子吃飯時，我們對食物的溫度不太在意，有時會灼傷我們的口腔。當我們用手吃飯時，我們實際上可以感覺到食物的溫度並防止我們的嘴被灼傷。

強迫您保持良好的衛生習慣-有時，我們懶得進食前洗手或洗指甲，這是因為我們認為我們要用勺子進食，並且我們的不會手接觸食物。但是當一個人用手吃飯時，他意識到自己要去碰食物，所以他自己要注意衛生。

改善消化。當我們用手觸控食物時，大腦會準備好要吃的胃，因此胃準備好消化食物，最終可以更好地消化。

為啥印度人愛用手吃飯？用筷子吃飯的你有什麼看法？

TAG: 食物吃飯用手勺子我們