生活中，我們總是容易被各種不明因素所誘惑，不自覺就產生了想要擁有的妄念，在女人身上，一般體現為無節制地購物等等。

比如說：大多數女人在買口紅的時候，注重的不是實用性，而是多樣性。商家在直播裡盡情地說說說，她們就在螢幕前放肆地買買買。儘管買回來之後，真正能夠用到的，可能只是其中一隻……

我想，我們的情感也和買口紅是一個道理，只是情感不同於物品，我們無法輕易地自主獲得。一旦失敗，便容易心生遺憾與憤恨。一旦成功，或許會歡喜，亦或許會因其不如想象中美好，而心生落寞與悔意。

所以，我們要對僅存於想象之中，卻並不實際的東西，生斷念。

海德格爾說過：“不擁有不需要的東西。”

我想，這句話簡單又明瞭地解釋了當下最流行的一個熱詞——斷舍離。

什麼是斷舍離？

斷=斷絕不需要的東西舍=捨棄多餘的廢物離=脫離對物品的執著

這個詞是日本雜物管理諮詢師山下英子提出的人生整理觀念，她用她所創的“斷舍離”方式，改變了數千萬人的生活狀態，每個遇到她的人都相見恨晚！

但如果說見不到她的人，閱讀她的作品也是很不錯的一種學習方式。今天，我們就摘取《斷舍離》中最真誠的10句話，告誡你：減少慾望，豐富內心，幸福可以很簡單。

01。要成為活在當下，能夠立刻付諸行動的人。我想，成功者就是那些能夠真正實踐的人。

02。斷舍離會遏制人類這種不知不覺、只靠本能與物品打交道的行為。

03。從加法生活轉向減法生活很重要，並不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化。可以說，斷舍離就是一種動禪。

04。人類最大的罪是不快活，讓人變得快活是讓一切變好的先決條件。我們很容易讓自己隨著別人的心情起伏波動，讓自己陷入別人的引力圈。其實不應該這樣，應該把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈裡來。

05。斷舍離的主角並不是物品，而是自己，而且時間軸永遠是現在。

06。不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才足夠強大。

07。斷舍離是生活的減法哲學，減去多餘的物品，認清自我，磨礪感知的本能；俯瞰力是心靈的加法哲學，瞭解深層需求，相信自我，堅定人生的信念；自在力是人生的乘法哲學，重獲生命的自立、自由與自在，解放自我，邁向人生的高境界。

08。好東西都能毫不猶豫地扔掉，可就是對這些廉價的東西戀戀不捨。這就表示，自己有一個很不好的習慣————自我貶低。

09。瞭解自己，放下過去的自己，就能發揮出自己的潛能。

10。 利用物品不斷地提升自己，不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大。

學會斷、舍、離不僅僅可以拿回駕馭生活的主導權，避免成為生活的奴隸，而且更是一種好的生活方式，讓你擁有更好的人生。

隨著歲月的沉澱，人生帶你最大的感受不應該是“我老了”，而是經歷了這麼多年之後，我們的思想越來越成熟，物質越來越充裕，所以我們應該去關注更多的是生活的品質和舒適度。要想擁有一個好品質的生活，我們必須要給自己上一個“斷舍離”的必修課！

我很喜歡的一句書評：扔掉看得見的東西，改變看不見的世界。

斷舍離本來是一種行為法則，亦是一種行為哲學，就是面對人生的各種貪念要斷然捨棄，被日本整理顧問山下英子運用到收納整理方法中，隨後日本心理學家川 火田 伸 子在親自實踐斷舍離，認識到其對精神層面的影響後，致力於該方法的普及。

如果你時常感覺忙碌，時常感覺到辛苦，不妨看一下《斷舍離》這本書，相信你也能從書中找到屬於自己的情感體驗。生活週而復始，“斷舍離”則猶如人生的新陳代謝。

看完這本書後你會覺得，生活明朗，萬物可愛，人間值得。

除此之外，還有《人生三境》和《人生三修》。讓讀者能夠在種種不同的境遇下體悟“先低就而後高成”的人生大智慧。

三本書一本適合賢惠顧家的女人看，一本適合胸有大志的男人讀，僅需79元，一份午餐的錢就可以讓我們遇見更漂亮的自己。

朋友，但願你們在人生行進的過程中不斷蛻變，進階更高階的人生。

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