俗話說，不如意事常八九，可與人言無二三，人生難免會有低谷期，想要擺脫還得靠自己，今天就給大家推薦幾款，能幫你熬過低谷期的App。

1.Reverse 專注沙漏

這是一款能幫你專注做事情的計時App，它的設計非常簡單，就是一隻可以倒計時的沙漏，當你想要完成一件事，比如上午必須看半小時書，拿出它，開啟沙漏，就可以幫你計時。

而它最大的亮點，就是你必須把手機裡的沙漏倒過來才能開始計時，也就是手機倒立在桌面上的時候才能計時，這樣就能避免你專注的時候玩手機，可以減少你分心的時間，對專注很有幫助，不信你可以試試。

2.小習慣

低谷期最怕的就是荒廢自己，在低谷期堅持一些習慣，時間久了就能有脫胎換骨的效果，小習慣就能幫你養成一些簡單的習慣。

你可以自己設定習慣計劃，可以按天打卡，也可以按量打卡，而且可以給每個打卡專案設定提醒時間，比如每天6點鐘早起，它自帶的鬧鐘會在6點叫醒你，它裡邊的嚴格打卡功能，還能規定打卡時段，比如早起這件事只能在6點到7點打卡，過時就算失敗，這種方式很有驅動力。

另外，它裡邊還有番茄鍾，裡邊學霸模式，可以在專注的時候鎖定你的手機，幫你提升專注力，想不廢掉自己，那就先堅持養成習慣吧。

3.滑唄

低谷期一定要做的事就是運動，尤其是新奇的運動，比如滑雪，滑唄就是一款能幫你學習、記錄滑雪的App。

它內建了全球一千多個滑雪場的雪道資料，可以精確記錄你的滑行資料，另外，裡邊有百萬滑雪愛好者在裡邊分享滑雪技巧和經驗，即使是滑雪小白，也能從0到1學滑雪；而且裡邊還有專業滑雪教練和裝置，如果真想讓自己蛻變，趕緊行動起來嘗試一下滑雪運動吧！

4.一伴婚戀

想快速走出低谷期嗎？那就來談場能夠結婚的戀愛吧，一伴婚戀絕對是不二之選。它裡邊有很多優秀的小哥哥小姐姐，有房有車有工作，如果能遇到一個優秀的人做你的伴侶，拉你一把，分分鐘就能走出低谷。

你可以放心的在裡邊尋找自己的另一半，不用擔心聊不來，因為大資料會根據你的性格、愛好以及自身條件，精準推送給你合適的伴侶人選，不僅聊得來，而且還不會差距太大，不會讓你自卑。軟體裡還可以發動態，可以分享自己的現狀，找一些陽光的人互動；你還能寫寫三行情書，靠文字尋找能和你精神共鳴的知己。

不用擔心會被騙，平臺在註冊的時候會要求使用者實名認證和照片認證，人像匹配了才能正常使用，不會碰到照騙打擊你，想要擺脫現狀，那就多靠近優秀的異性，趕緊行動起來吧~！

5.新語聽書

讀書是重新認識自己，找到突破的最好辦法，新語聽書就是一款集合了眾多經典書籍、著作的聽書App。

它裡邊的內容大多數都是出版物的語音演說版，包括中外名著、古典文學、歷史文學等偏傳統文學的內容，而且大部分書都可以免費聽，語音的質量非常高，都是專業的主播演說的，聽起來並不枯燥。

而且，裡邊還提供了各種廣播劇、經典小說等偏娛樂向的內容，可以用來放鬆的時候聽，書聽多了總會得到一些新的人生認知。想度過低谷期，可以聽聽經典書試試。

這幾款App都是我用了很多APP篩選出來的，如果大家感興趣，可以下載下來試試喲，保證用完之後讓你擺脫喪喪的自己~！

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