現在我們平時的生活是不是都是挺勞累的呢？每一天都要面對著那麼勞累的工作，是不是會讓您感覺有一點非常疲憊的狀態呢？

反正小編每次上完一天的班，回到家裡都會先躺在床上，這就是我的一種緩解壓力的方式。

畢竟現在每天早上一睜眼就開始想著一天的工作應該怎麼解決了？

我家樓下有一位67歲的大叔，他老家是吉林的，這位大叔平時喜歡乾點啥呢？他喜歡每天晚上都要喝上小二兩酒。

別看大叔今年67歲了，快70歲的年紀，大叔其實也挺愁的，畢竟自己的兒子老大不小了，還沒有結婚，大叔也為這件事情操心。

有不少的朋友都擔心他的身體，因為每天都要喝上小二兩，在大多數人眼中，這是一個不太健康的習慣。說來也巧，

前段日子他們單位組織退休老員工一起去到醫院裡面檢查身體，最後發現大叔的身體特別好，一點兒毛病都沒有。有不少人都詢問大叔平時都是咋保養自己的身體的。

大叔面對著別人的詢問，想了想說道：“

我有什麼保養秘訣呀，平時就是一些小習慣了，你們既然想聽，那我就給你們講一講吧！”

咱就看一看這位大叔，平時都喜歡做點什麼吧！

“每天早上出門走一走”

每天早上我去上班都能看到大叔在小區公園裡遛彎，天天早上六七點鐘的時間，大叔就已經出門了。

大叔說這是他適當的鍛鍊身體的一個方式，畢竟現在身體大了，大叔也做不了什麼強度比較高一點的運動，這點運動還是可以做到的。

小編也想讓大叔在我休息的時候帶我出去走一走，因為現在天氣越來越寒冷了，出去適當適當鍛鍊自己的身體，也是很有利於我們度過這個寒冷的冬天的。

可惜呀，小編還是有些懶惰，和大叔約好了，然而大叔叫我的時候，我卻沒有去。

不知道現在有多少年輕人能做到像大叔這樣，每天都會出去鍛鍊鍛鍊自己的身體呢？

這是一個很不錯的習慣，希望大家可以做到這個習慣哦！

“每天只喝二兩，多一點都不喝”

大叔說別看他每天都喝，但是人家是有“度量”地喝。大叔平時用來喝酒的小酒杯只能裝二兩酒，每天晚飯的時候就給自己倒上二兩，

炒幾個自己愛吃的小菜，坐在那裡享受著美味。大叔說每天就只喝這一小杯，多一點可都是不行的。

我相信這點在大家的生活當中就很難做到吧！

如果是您和朋友們一塊兒出去吃點兒的話，配合上您喜歡喝點小酒，您可能只喝二兩嗎？

當然是不可能的，有可能喝起來就管不住自己了，這當然是不好的習慣了。

大叔每天適當的喝一些，可以很好的緩解他的心情，讓他的身心得到一定的放鬆。

量力而行才是最重要的，滿足了自己的需求就可以了，完全沒必要讓自己難受啊！

“早點吃晚飯，太晚了不喝”

大叔也特意和我說了，他每天吃晚飯的時間幾乎都是在六點之前，這個時候，即使喝上二兩小酒也是無傷大雅的行為，

如果是太晚了，吃晚飯的話，他也許就不會再喝了。大叔說這個時間段吃完之後還可以再出去走一走，散散步，消化消化，也是非常舒服的。

不知道有多少朋友，大晚上可能也會再吃上一些東西，而且還有可能給自己點上幾頓夜宵，搭配上自己喜歡喝的酒水，這種也是不健康的行為呀，

希望大家可以和這位大叔學一學他的習慣，小編覺得也是很好的。

“喝純糧好酒”

不知道大家平時都喝點什麼呢，反正大叔平時會特別注意酒水是不是純糧的。一瓶優質的純糧好酒才能得到他的滿足，現在您去超市逛一逛，

可能會碰到一些添加了香精的，像這一類在大叔看來都是一口都不會動的。這麼多年過去了，大叔只喜歡喝這兩瓶，就讓我們一起來看一看大叔的愛好吧！

“西鳳酒”：

這可是一個老品牌了，

優雅獨特的鳳香美酒，

小編覺得那種芬芳自如清新的味道是很令人陶醉的！或許有好多朋友也會在市場裡面見到，

但是由於這瓶酒的長相都會錯過它。

但是僅僅只是看一瓶酒的外貌，那並不能說明這瓶酒是不是優質的。

只有喝過才會知道。在很多年前，當時不少大會上這瓶酒都是得到了好多朋友的深刻喜愛，足可以看出這瓶酒優質的地方了吧？

“國康1935”：

小編髮現，有好多朋友都是很在意一瓶酒的原產地，如果您也在意這點的話，那這一瓶就是很讓您放心的了！

大叔就很在意這一點，所以在購買的時候特地會看一眼出產的地方。這是一瓶來自於貴州的美酒，而且還是當地最出名的醬香型別。我們來看一看它能不能得到您的喜愛？

醇厚的味道，只需要您輕輕地喝上一口，就能品嚐出這一瓶其中蘊藏的優質美感，那種口感是沉重絲滑，那種味道更是一種清新的良田美味。

選擇使用的，可是當地上好的純正穀物，品嚐著傳統的工藝，用來釀做，自然而然那種良田美味就會鬱郁而出啦！

更何況還會經過至少五年的時間，用來放置，發酵過程當中也是，積攢了一定的歲月成分，讓其中所富含的十多年老酒更加美味！

有的朋友是不是看到只有外貌都會感覺到很喜歡呢？您也可以去買一瓶超市裡面隨處可見，往往不到200塊錢的價格。買回來也能喝上很長一段時間，還是很合適的！

今天就和大家說到這裡了，面對大叔的習慣，您覺得怎麼樣呢？

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