經常聽人說：“這幾天溼氣重，應該喝點薏仁粥調節調節”，看中醫的時候，也經常聽到大夫說“溼氣重”。

那麼，到底什麼是溼氣？有哪些表現，應該注意什麼？

首先，我們要明白，大家常見說的溼是一箇中醫的理論，它又分外溼和內溼。

外溼顧名思義，就是由於氣候潮溼或雨水潮氣等等外界因素，導致外來水溼入侵到體內而引起的不適情況。

內溼則是一個病理狀態，很多消化功能不好的人都會有溼氣重的情況。中醫認為脾為“水谷精微運化之源”，如果由於病久體虛或飲食不節等原因導致脾胃運化功能失常，出現“水溼內停”的情況。

同時，內溼重的人，外外還容易招來外溼侵襲，而外溼常困體內也會導致體內脾溼內生，兩者即有獨立存在的情況，又相互關聯。

那麼溼氣重，又該如何調理呢？分享一箇中醫祛溼經驗方，利溼化濁散！

組成為：龍膽、黃芩、石膏、茯苓、 藿香、菖蒲等藥。

當中龍膽草和黃芩都是苦寒之物，可以很好地清熱燥溼，生石膏除煩止渇，在搭配上藿香、菖蒲的芳香化濁，和茯苓的健脾祛溼，諸藥相伍為用，臨床運用反響良好。

注意一定，臨床中需要根據患者表現症狀不同，而辨證選用是以芩、膽為君，還是藿、菖為主。

當然，說了這麼多，可能還是有人不明白，我們還是看一下具體醫案！

病例一：

患者甲，男，5月10日到院初診。

當時主訴為：鼻竇囊腫，在當地醫院住院過7天，已經準備手術了，但因為一些其他原因未手術，轉月求治於此。

初診：鼻流黃濁涕，量多，頭昏蒙脹痛，口黏不欲飲水，下肢沉重乏力，大便黏滯不爽，舌苔白厚濁膩

中醫辨證：溼熱之邪困阻、濁氣上泛清竅。治宜：清熱祛溼、化濁止痛。

治則：利溼化濁散，日1劑，分2次溫服；鼻部噴劑，日4次

5月23日複診：用藥5日後症狀開始逐漸緩解，目前已能正常生活，隨後停止使用噴劑，利溼化濁散加減後，繼續鞏固服用。

後二月，諸症皆除，舌、脈正常，縣醫院CT顯示鼻竇囊腫消失，隨訪至今未反覆。

病例二：

患者乙，男，3月17日初診

當時主訴為：精神倦怠、全身乏力、失眠10多年。

曾多方求治而不愈， 石家莊、 北京等地數所大醫院西醫診察無特異性病變。診斷為植物神經功能紊亂，但多次治療乏效，故求治於此。

刻診：舌苔白厚如積粉，脈濡緩。頭腦昏蒙，腹脹納呆，全身乏力懶動，大便黏滯下墜不淨。

中醫辯證：溼熱困阻。

治則：連樸飲加減利溼化濁散，日1劑，分2次溫服。

20日後複診，諸症大減。因湯劑服用不便， 停用湯劑， 改為服用顆粒劑，次月中，諸症消除，半年後隨訪，告知愈後未反覆。

我是@中醫內科楊主任，關注我，帶你瞭解更多健康知識~

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