前言。

便後不用衛生紙清潔臀部，而是用清水直接沖洗，這種做法聽起來是不是感覺到無比荒誕。但在這個世界上，確實有許多人是在這樣做。

由於工作的原因，我曾在孟加拉國工作過半年，在孟加拉國的工作期間，我發現了一件讓我忍受不了的事，孟加拉人上廁所從來都不用衛生紙來清潔臀部，都是用水桶和瓢來接清水清洗。

在孟加拉國，不僅公共廁所內不提供衛生紙，就連酒店房間內也不提供。我第一次在孟加拉國的酒店裡上廁所時，就遇見了沒有衛生紙的尷尬場面。

當時我的心裡極度鬱悶，心想孟加拉人也太不講究衛生了吧，沒有衛生紙來清潔臀部那該多麼噁心啊，直到後來我才瞭解，原來是我膚淺了。

用清水清洗臀部，緩解了我的痔瘡。

痔瘡是一種很常見的疾病，在老一輩人的口中，還有著十人九痔的這種說法，我本人就是痔瘡患者，為此我可沒少被痔瘡給折磨，無論是內服藥還是外服藥都沒少用，但效果卻差強人意，往往是治標不正本。

痔瘡很容易發作，無論是熬夜上火、抽菸喝酒、還是吃辛辣食物，都會讓痔瘡反覆發作，每次方便完以後便池內就充滿了血跡，這不僅讓我的身體深受其害，還給我造成了很大的精神壓力。

直到有一次我去醫院買治療痔瘡的藥物時，一位好幾十歲的老中醫對我說：

平日裡方便完之後，嘗試用清水來清潔臀部，說不定痔瘡可以得到好轉。

聽從了老中醫的建議，當天我在家中方便完以後，就嘗試用清水來清潔屁股，該說不說的，這種感覺還挺好，讓人有種欲罷不能的慾望。

用清水清潔臀部，最開始兩天沒有什麼效果，堅持了一個星期左右以後，效果就開始明顯了，直到今天，困擾了我多年的痔瘡也很少再復發。

如今用清水清潔屁股已經成為了我的生活習慣，每次在家中方便完以後，我都會用清水來清潔，倘若偶爾沒有用清水清洗，還會感覺到缺少了哪個步驟。

用清水來清洗臀部，對於一個沒有經歷過的人來說，簡直就是一種無比荒誕的行為，在我們中國人的傳統裡，方便完以後，就得使用衛生紙來清潔臀部，只有這樣才能清理地乾淨。如果我沒有患上過痔瘡，我想我也不會去嘗試這種新穎方式。

便後用清水來清洗臀部效果好不好。

以我的親身經歷來看，用清水清潔臀部要比用衛生紙直接擦拭乾淨、衛生得多，除了這兩個好處以外，用清水清理臀部還有以下幾個好處。

1，清潔效果更好。

肛門處是人體中最不衛生的部位，我們每一次方便完以後，體內的排洩物都要經過這個部位給排洩出去，單純地使用衛生紙擦拭地話，無論怎樣擦拭，多多少少還會有一些糞便殘渣遺留。

而這些糞便殘渣的味道其實是非常難聞的，如果經常洗澡和更換內褲可以在一定程度上保持臀部衛生，但不是每個人都是這麼勤快的，夏季中，兩三天洗一次澡的人也大有人在，特別是冬季，一個星期不洗澡也是常有的事。

臀部如果清潔的不徹底，就會導致糞便殘渣積累在肛門處，時間一長自己都能聞到屁股處的異味，尤其是在換內褲的時候更為明顯。

而如果每次方便完之後使用清水來清洗屁股，再使用乾毛巾擦乾淨，則可以很好地避免這個尷尬問題，因為用清水來清洗糞便殘渣會更徹底。

2，清水洗屁股對治療痔瘡很有作用。

我就是一名痔瘡患者，我深刻地知道痔瘡復發時有多麼地痛苦，每次方便完以後，肛門處就像有刀片在刮割一樣，那種疼痛感，現在想起來都讓人不寒而慄。

痔瘡復發時，除了身體上的折磨還有精神上的折磨，不能熬夜、不能吃辛辣食物、不能抽菸喝酒，總之有很多需要注意的事項。

痔瘡是一種很容易就得上的病，那些久坐不運動的人、長時間蹲廁所玩手機的人、孕婦、喜歡吃辣、喜歡熬夜的人，這幾種人是感染上痔瘡的高發群體。

肛門是糞便的排洩渠道，很容易有糞便殘留，如果清潔不到位，這些殘留汙垢就會對肛門進行反覆刺激，從而誘發痔瘡。

所以方便完以後用清水來清洗屁股，可以徹底地清洗掉糞便殘渣，有效地防止痔瘡等肛腸類疾病的發生機率，特別是對於痔瘡患者而言，用清水清洗肛門是很重要的一個細節。

3，用清水洗屁股讓手部更乾淨衛生。

手是我們日常生活中使用頻率最多的身體部位，吃飯時需要用手拿起食物才能夠送入口中，所以保持手部肢體的衛生非常重要。

我們大多數人吃飯前都要簡單的洗一下手，簡單地用清水洗一下手不使用洗手液是很難洗掉手上的油漬等看不見的汙垢細菌。

如果是在使用清水洗屁股的場景下，肯定會借用手撩水來洗屁股，這個時候在我們的潛意識中就會認為，屁股是糞便的排洩渠道，很不衛生。

所以在用清水洗過屁股以後，就會再次使用洗手液或者肥皂來仔細地清洗手部，這樣就順帶著給手部來了個徹徹底底的消毒，從而減少病從手入的風險。

綜上所述，使用清水清洗臀部，可以有效地保持臀部和肛門處的衛生，減少痔瘡等疾病的發生機率，這種做法的好處遠比使用衛生紙擦屁股要多得多。

有哪些人適合用清水來清理臀部。

1、有過痔瘡經歷或者現在還有痔瘡的人。

痔瘡是一種很常見的疾病，有這種疾病的人也不在少數。對於痔瘡患者來說，每當痔瘡復發的時候，那種滋味真的是讓人有口難言，平常的痔瘡藥物只能治標不治本，想要從根源上解決掉痔瘡只能去醫院裡做手術。

我的叔叔就是醫生，他曾告訴過我，痔瘡手術是所有手術中最痛的幾種手術之一，痔瘡患者在做痔瘡手術時，需要承受很大的疼痛感。

最可怕的是，對於那些年齡較小的痔瘡患者，醫生還不建議做手術，以我自己為例，在我15歲的那年，就想去醫院做痔瘡手術，然後被醫生以我年齡較小為由給拒絕了。

對於那種痔瘡病症比較輕地患者，醫生們也大多會推薦痔瘡患者每天用清水來清洗臀部，這樣做的好處就是，保持臀部衛生，防止細菌繁殖生長，從而抑制痔瘡的發作。

2、有潔癖的人。

乾淨衛生是每一個人都喜歡的，條件允許的情況下，沒有人願意每天都髒兮兮的。喜歡衛生固然是一件好事，但卻有一些人愛乾淨的程度甚至已經產生了潔癖。

對於有潔癖的人來說，無論用衛生紙擦拭多少遍臀部，都會感覺沒有擦乾淨。其實這一類人也特別適合用清水來清洗臀部，用清水清理完臀部以後，能夠很大程度上做到糞便殘渣無殘留。

用清水清潔臀部的正確方式。

用清水清潔臀部的好處有很多，但如果清洗方式不恰當的話，只會起到適得其反的效果。

1、用清水清潔臀部時不能使用沐浴露、香皂等洗護用品輔助。

有許多人認為在清洗臀部的過程中，新增沐浴露、香皂等洗護用品效果會更好，其實這種想法在根本上就是是錯誤的。肛門是一個特別脆弱的部位，而且在肛門處有一層粘膜，粘膜的作用就是用來防止異物和細菌感染的。

如果在清洗臀部時使用了沐浴露、香皂等洗護用品，就很可能會將這層粘膜給一併洗掉，從而導致糞便等汙垢物進入體內，進而引起不必要的肛腸疾病。

2、清洗臀部時不要泡在浴缸裡面。

在浴缸裡泡澡是很享受的一件事，但這種泡澡方式卻並不適合用於清洗臀部。我們家庭所用的浴缸裡，上面含有大量的細菌，在浴缸裡清洗臀部，很可能會將這些殘留在浴缸裡的細菌遺留在肛門處，從而導致肛門處感染。

3、清洗臀部時要使用溫水。

在清洗臀部時，最需要謹記地一件事就是，千萬不要使用高溫水和涼水直接清洗，因為高溫水很容易燙傷肛門處的面板，涼水也很容易刺激肛門處的面板，從而引起各種肛門炎症，水溫最好保持在30～40度左右最佳。

4、清洗臀部的頻率不要過於頻繁。

用清水清洗臀部雖然好處很多，但也要把握住度，有很多人喜歡上了清水洗屁股這種方式，一天能洗上三四次，但任何事情都是過猶不及，清洗頻率太頻繁可能會對肛門處面板有所損傷，從而導致細菌感染。

5、清洗完臀部以後要使用乾毛巾擦拭。

清洗完臀部以後要使用乾毛巾擦拭，這是一個很重要的細節，千萬不要使用溼毛巾來擦拭，因為這樣水分可能會擦不乾淨，會有少量的水分遺流在肛門褶皺面板處。

由於肛門這個部位比較隱私，常年見不到半點陽光，潮溼的環境下可能會導致肛門處被細菌所感染。

以上就是我使用清水清理臀部總結出來的經驗，這些生活中的小細節，看似微不足道，實則卻有很大的妙用，如果你也有痔瘡等肛腸類疾病，不妨在生活中嘗試一番，說不定會有意想不到的收穫。

寫在最後

不用衛生紙擦拭屁股改用清水清洗屁股，這個說法看似荒誕，做起來的時候卻能夠起到出乎意料的作用，尤其是有痔瘡的朋友一定要去試一試，我已經洗了好幾年了，親測有效。

注意這些細節上的問題，其實就是在保護我們自己的身體健康，可能有很多人對此還有所誤解，認為這有違我們的認知。但時代在進步，有些新事物只有在自己嘗試之後才知道有多好，反正對自己也沒有損失，何不大膽地嘗試一下。

碼字不易，還請各位多多支援。

《全文完》感謝您的閱讀！

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