除了肝膽脾胃外最重要的消化系統就屬小腸，關注腸道養生，遠離腸癌。

小腸；生理功能：主受盛和化物，是泌別清濁，“小腸主液”。

1。小腸主受盛和化物：小腸的受盛和胃一樣都是接受吃進來的食物，區別是這裡受盛的是經過腐熟和吸收過的食物乳糜。化物是指消化吸收的過程。

小腸吸

收功能很強大，小腸是消化管中最長的部分，是二次消化、吸收的主要部位，食物經過在小腸內的消化作用，已被分解成可被吸收的小分子物質，食物在小腸內停留的時間較長，一般是3-8小時，這提供了充分吸收的時間。

小腸絨毛是吸收營養物質的主要部位，小腸全長5-7m，小腸黏膜形成許多環形皺褶和大量絨毛突入腸腔，（吃過毛肚的就知道小腸內部絨毛狀的結構了）小腸黏膜層的獨特結構，增大了小腸黏膜的總面積，使吸收效率達到最大化。

那麼小腸出問題一般有什麼症狀：最常見的是 腹脹、腹痛，最嚴重的是腸梗阻。腹脹腹痛適當運動促進消化吸收可以緩解，但腸梗阻是停止排氣排便不能進食，甚至口吐糞便。調理：揉腹，適當運動，推拿針灸治療，禁止肥甘厚膩食物，藥物：雞內金顆粒、木香順氣丸。

2。小腸泌別清濁，小腸主液。小腸的泌別清濁主要是指消化吸收後的營養物質輸送全身，而濁液輸送至大腸和膀胱。小腸主液是指分泌功能，分泌小腸液。正常人每天分泌1-3L小腸液。小腸液的成分比較複雜，主要含有多種消化酶幫助消化吸收。

小腸泌別清濁功能出問題：會出現消化、吸收、分泌、運動功能減弱，可能會出現腹痛、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、消瘦等症狀。調理：揉腹，適當運動，針灸推拿治療，吃易消化的食物，藥物：雞內金片、山楂丸、檳榔四消丸等。

總結：1。適當運動2。自行揉腹3。禁爆辣油膩食物4。常吃酸奶、山楂等食物5。晨起灌一杯水清腸6針灸推拿調理7。藥物：雞內金片、山楂丸、木香順氣丸等。

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