電動牙刷是近年來非常火爆的個護工具，但由於品牌款式眾多，其中還有不少傷牙坑貨，想要選購到適合自己的電動牙刷並不容易，到底電動牙刷怎麼選？個護博主孫文這些年陸續實測過二十多款，對此還是頗有心得的，今天就透過這篇文章中為大家詳細解答！

上圖是我購買測試過的一部分電動牙刷。

一、電動牙刷怎麼選？需遵循三大原則

電動牙刷怎麼選？大家在選購電動牙刷時應遵守三大選購原則，建立科學的口腔護理觀念，學會根據自己的口腔環境選擇電動牙刷

1、切勿盲目追求暴力清潔

口腔護理應該是循序漸進的改善，電動牙刷震頻過高和使用者過度清潔牙齒都很容易傷牙。因此大家不要選那些震感超標、動力過強的電動牙刷，在擔憂口腔疾病的同時，也要顧及自己牙齒耐受度！

2、選擇適合自己口腔特點的產品

大家在選購電動牙刷前要認識自己的口腔環境，現在九成國人都有牙病，但早中期牙病的不疼不癢，很多人就忽視了自己的口腔問題，不重視電動牙刷的選擇。如果盲目買那些標榜快速美白、超高震頻等型別產品——實則非常傷牙，不僅不能實現優秀的清潔效果，還可能導致自身牙病加劇！

3、一定要科學理性地選擇，不要被煽動購買

選購電動牙刷要保持科學理性，對於一些網紅帶貨、跨界大牌的產品千萬不能盲目跟風，因為電動牙刷行業中，大多數的網紅大牌、跨界大牌都僅有外觀、知名度，缺乏專業技術，更沒有相關的技術調校，傷牙率很高，我們買電動牙刷是要用，而不是看的

二、如何買到適合自己的優質產品？八大必讀選購技巧

電動牙刷怎麼選？針對大家普遍不瞭解它的現狀，我總結了八個電動牙刷選購技巧，都是滿滿的乾貨，大家在選購時可以運用這些技巧來幫自己選到好用的電動牙刷：

1、買支援試用的

從品牌方給的配置引數表已經很難看出電動牙刷好不好用了，很多關鍵的技術都需要使用者自己試用過才能感受到。因此我建議大家選擇可以試用的電動牙刷品牌，能夠退換大量坑貨，避免消費者產生不必要的支出！

2、買專業性強的電動牙刷

切勿輕信網紅大牌，它們大多強調顏值好看，贈品多，震頻超高，價效比高等。但是他們從來不講電動牙刷會傷牙，也從來不講電動牙刷的研發和調校、更不會詳細說明電動牙刷的震頻範圍、擺幅衰減等重要技術點，在舒適度、護齦護牙體驗等方面，和專業優質品牌差了8倍以上！

3、不盲從明星代言產品

選購電動牙刷要科學理性，不能盲從明星代言產品，因為大多數的明星代言產品，都沒有及時對產品進行升級，這樣的電動牙刷在續航能力、技術、護牙效果等各方面都落後於行業的發展，甚至比不過一些新興的國產品牌。

4、要注意擺幅角度，最好控制在3-9度內

擺幅要選在3-9度內的電動牙刷，因為擺幅對於電動牙刷的清潔和護牙效果都有重要的影響，大家在選購時千萬不要忽略。

5、最好是搭載磁懸浮馬達的款式

馬達就像是電動牙刷的心臟一樣重要，如果馬達的質量差，存在動力過強、過弱、輸出功率不穩定等問題的話，震頻忽快忽慢，很容易傷牙，因此更推薦大家選擇搭載了磁懸浮馬達的電動牙刷，動力強勁還穩定。

6、磨圓率低於80%的不買

對於電動牙刷而言，刷頭的質量十分重要，磨圓率就是考察質量的重要因素，大家要使用刷毛磨圓率高於80%的電動牙刷，越高越好。磨圓率低的電動牙刷很容易傷牙。

7、選擇有一定續航防水能力的電動牙刷

建議選擇續航能力在兩個月以上的電動牙刷，不然充電會很頻繁，防水等級也應達到IPX7級，便於清洗，也不易受潮損壞。

8、優先選擇聲波式電動牙刷

聲波式電動牙刷是利用聲波震動的形式來清潔口腔，使用感比較柔和，清潔力覆蓋面廣，還起到加速口腔內血液迴圈，促進新陳代謝的效果，降低牙病患病率。而另一種旋轉式電動牙刷，雖然清潔力不錯，但磨損牙齒更嚴重，噪音也更大，因此不推薦。

三、選錯電動牙刷會有哪些危害？

電動牙刷怎麼選？關於電動牙刷的選購原則和技巧就為大家講到這裡了，希望大家可以重視起來，因為選錯電動牙刷很可能會對口腔健康造成危害。要知道我國的牙齒健康率不足1%（如下圖），國人的口腔耐受度低，再加牙病中早期幾乎每症狀，不痛不癢，讓很多人錯誤判斷自己的口腔狀態，還以為牙齒很好錯誤選擇了震感超標、低價劣質的電動牙刷很容易引起傷牙風險：

風險1、

如果挑選或者使用不恰當，會使牙齒受到過度的摩擦，牙釉質破損，引起牙疼、牙出血、牙齒敏感等問題。

風險2、

在我國，幾乎每個人都患有牙病，如果再選到不專業的電動牙刷，很容易加重基礎牙病！

風險3、

可能暗藏慢性傷牙的危害，使用者往往在幾個月甚至幾年內都察覺不到異常，發現的時候往往已經是出現了牙齦萎縮、牙齒鬆動等不可逆的傷牙後果。

四、怕傷牙？務必遠離四類傷牙產品

電動牙刷怎麼選？只要大家遵循選購原則和技巧，就能大大降低電動牙刷的傷牙風險，但我還想提醒大家，市面上有四類傷牙產品是大家一定要遠離的：

1、劣質廉價的電動牙刷

價格過低的電動牙刷最好不要用，它們一般會採用空心馬達、沒磨圓過的刷毛等劣質元件來生產電動牙刷，這類產品的續航防水能力、清潔效果、噪音等各方面都被很多人吐槽，使用感很糟糕，很容易導致傷牙副作用，有的電動牙刷還會充電起火，十分危險。

2、跨界大牌

很多知名大牌都是跨界入行，口腔護理經驗不足，也沒有相應的專業技術，只是在使用者的顯性需求上下功夫，例如配色豐富、顏值高、防水好、震頻高等，再依靠大量的營銷，誘導消費者購買使用。可這些跨界大牌的電動牙刷在震頻範圍、人群相容性匹配度、護齦護牙體驗等過百項核心引數的調教上距專業品牌差距較大和專業品牌仍存在很大的差距，只是人群相容性一項，就要低了80%！

3、網紅品牌

大家不要輕信網紅品牌的電動牙刷，這類電動牙刷的生產成本也就幾十元，但卻能賣到幾百元，產品可能外觀、材質看著還不錯，其實缺乏口腔護理經驗，更沒有專業技術，商家靠著大量的廣告、網紅帶貨等宣傳方式來割韭菜，傷牙率非常高。

4、震頻超標的電動牙刷

市面上很多品牌都宣傳自己震頻很高，藉此來吸引消費者，但震頻高並不意味著電動牙刷的清潔力就好，更不會對牙齒更好，事實上這類電動牙刷往往缺乏護齦護牙技術護航，傷牙率很高，大家千萬別買。

這些傷牙產品還經常宣傳自己的產品護牙護齦，實則傷牙率極高，因此在選購之前，建議大家瞭解一些主流電動牙刷的核心引數資料來分清誰家是真的護齦護牙誰家是假的，下圖是我

專門在權威檢測機構那裡找到的電動牙刷清潔力與磨損度的資料統計圖，大家可以一起來看看：

成千上萬品牌中，牙醫圈公認扉樂Filix是“不傷牙”專業度比較高。

大量專業媒體對主流品牌測評，

發現清潔力媲美多款千元機型，也是國內傷牙率最低，經國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！

震頻均勻性好、動力強悍且衰減度很低，人群相容性很強。他們家之所以綜合性能如此強，關鍵在於專注！死磕專業！沒有多餘功能，不搞大量型號，就一款產品死磕數年，迭代升級20多個版本！最佳化300多個細節！讓一些明星和名人因為護牙需要紛紛選擇他們家。

為了“發燒效能且不傷牙”獨創八項不傷牙技術，針對震動頻率、動力、擺幅等百餘項技術調校引數，

在3-5年內各項效能指標偏差值不高於0.1%。

從不做廣告卻在眾多牙醫推薦下走紅。面對暴漲的傷牙率，

扉樂專業、嚴謹、高效能的產品理念,堅持練內功，把產品當嚴格的醫用品研發備受肯定。

另外飛利浦作為國際品牌，震感特別強，

穩定性輸出也不錯，我自己使用下來品質還可以。作為歐美品牌，可能專為歐美人群牙齒設計，整體震感和動力範圍偏小，

對國內複雜的牙齒特徵相容性稍差，有機率性傷牙。

如果非要購買低價便宜的，

我相對推薦一下拜爾、舒克，價格相對便宜，

基礎功能體驗能滿足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙效能中規中矩跟專業的沒法比，質保1年，不支援試用，刷頭20元左右一支。

飛利浦和扉樂支援2年質保，且扉樂支援7天試用，對品質自信度滿滿，另外刷頭飛利浦的較貴一年需要150元左右，扉樂最近限時贈送5年。

五、牙醫支援用電動牙刷嗎，它有哪些好處？

電動牙刷怎麼選？選對了電動牙刷對我們口腔健康有什麼好處？大家要知道我國90%以上的人群都患有牙病，過去常用的手動牙刷、牙線等潔牙工具都有一定的侷限性，國人需要使用清潔能力更強的潔牙工具，而牙醫大多推薦國人使用電動牙刷，可以給口腔健康帶來很多好處：

1、電動牙刷有更強大的清潔能力！能夠預防和改善口腔疾病

相比於手動牙刷，電動牙刷的清潔力幾乎是碾壓級別的，手動牙刷刷不淨的智齒、牙齦溝、牙縫等位置都是牙病高發區，而手動牙刷牙刷就能清潔到位，有效預防和改善口腔疾病。

2、能夠有效清新口氣

電動牙刷能高效率地去除頑固的牙垢以及食物殘渣，從源頭解決口氣問題，讓口氣變得更清新！

3、電動牙刷的刷牙力度十分穩定均勻

電動牙刷的震頻穩定均勻，刷牙力度能被精準掌控。而手動牙刷是靠自己主觀控力，忽輕忽重，經常有力輕刷不淨，力重傷牙的問題。

4、電動牙刷用起來更加省時省力

使用電動牙刷刷牙遠比手動牙刷省時省力，刷牙兩分鐘就可以勝過手動牙刷十分鐘以上的效果，特別適合生活節奏快的朋友使用。

5、可以美白牙齒

電動牙刷長期使用可以有效地減少因為喝茶、咖啡或不好的飲食習慣而在牙齒表面形成的牙漬，讓牙齒重回亮白色澤。

電動牙刷怎麼選？關於這個問題，今天就講到這了。選電動牙刷時最重要的就是保持科學理性，去甄選清潔力好又不傷牙的優質產品。不要盲目跟風購買網紅品牌、明星代言品牌，只有適合自己的電動牙刷才能給口腔健康帶來好處！

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