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書法學習，貴在堅持，堅持一年，能達到什麼程度呢？

由聖手書法課堂發表于美食2022-12-28

《膽巴碑》學習班筆法結業考核

秦秋蘭學員

一、理論答題：

進入聖手書法課堂後，你對書法學習認識有哪一些改變？克服了哪一些不好的習慣？技法能力上有哪一些方面得到了提高？現在存在的主要問題以及解決方案？

秦秋蘭答：

我從2021年7月19日開始在聖手書法課堂學習趙孟頫《膽巴碑》，在這之前我有簡單學習過隸書《曹全碑》，也看過臺灣陳忠建老師的影片，但系統的學習我認為還是跟從聖手書法課堂吳聖法老師學習開始的。下面談談我一年來學習書法的收穫。

走出書寫誤區

（1）初學時我提筆即寫，有時心浮氣躁，臨摹出來的字不忍直視，應該調整狀態醞釀一下再開始書寫，書法不可能一蹴而就，要學會適當的“慢節奏”；

（2）凡是和原字有出入的，我忍不住要再回頭去添畫，這樣其實是不對的，應該儘量避免塗改，要養成一氣呵成書寫某個字的習慣，不在筆畫上添改；

（3）過於糾結個別字的筆畫的起筆和收筆方向，有時候教材上的筆畫方向如起筆可能只是個蓄勢，但我理解為一定要有這個動作，所以有時候寫出來的字很扭曲，如果去糾筆畫的起筆運筆收筆方向，又擔心太粗糙，這也是我比較糾結的問題。

2.逐步養成良好習慣

（1）觀察習慣我覺得應該包括對字的筆法的和結構的觀察以及筆畫之間的聯絡的觀察，比如“標”字，是右細橫的範字，從筆法上來說筆畫比較均勻，沒有大起大落，左右結構，左窄右寬又聯絡緊密。先聽老師講課再進行觀察，觀察完進行練習，練習完再觀察，觀察與練習缺一不可，練習習慣我覺得應該包括寫字之前的準備工作和書寫時的習慣。如先蘸清水潤筆再擠掉水，再蘸墨，要深蘸墨，不能只蘸筆墨，否則會影響接下來的書寫，然後再刮筆，使筆毛圓、直、尖；練習的時候要注意坐姿和執筆，筆尖與桌面垂直，調整氣息狀態才開始進入練習。

（2）對臨習慣對臨時，最常用的是米字格。米字格上有8條線，中間4條，邊框4條，我們在對臨時就要做到充分利用好這8條線。米字格由四條邊線、兩條直線、兩條斜線構成。四條邊線分別為上邊線、下邊線、左邊線、右邊線。對臨前，一定要先做好觀察，觀察範字的結構和筆畫。對臨時，要先確定整個範字的基本結構，如上下結構，左右結構，包圍結構等等。其次，以米字格的框線和斜線為參照，確定第一筆的起筆點；再次，根據第一筆畫和接下來筆畫的位置、呼應關係，結合米字格線條和分割空間確定其他筆畫的位置。對臨後，要進行檢查，仔細核對字的筆法、結構和範字的差距，然後再進行下一次的對臨，這樣才能不斷地有提升。

3.掌握相關的書法知識和書寫技能

我覺得老師上課的幾個環節安排都很有特色，比如經典掇英、基礎理論、五步雲手、練習指導、臨池解惑、習作點評，其中的基礎理論和練習指導我個人認為是現階段非常值得我們反覆觀看的，比如衛夫人《筆陣圖》如何理解“結構者謀略也”，如何理解“十曲五直”等等這樣的問題，都讓我們個人學習書法的時候不會只是浮於表面地去學習，而是深入對古人書法理論精髓進行學習，這樣既可以避免走彎路就直接接觸最最經典的理論，同時也是對我們進行書法學習進行可持續性的指導。書寫技能的提升同樣也得到一定的提升，比如中鋒用筆，中鋒的運用關健是能夠“立鋒”運筆，筆鋒立起，不專門倒向哪一邊，無論走向哪個方向都得中鋒，筆桿垂直是中鋒行筆的保證。還有適當的提按、揉筆等技能，也都能夠有點體會稍稍運用。

4.存在問題及解決方法。

（1）個人在書寫時，感覺捺畫收筆時“鋪毫”與“收毫”感覺不容易控制，大多數捺畫又是字的主筆，捺畫的寫法有多種，它是變化的，是由鋪開、收筆、再鋪開、再收筆組成的一個看上去不太自然的筆畫，比如“之”字。中間有多次用力和收筆，這個捺畫就是變化的，非常不好寫，我感覺是不是應該在中間的時候就用力鋪毫，到最後再收毫呢，經常寫到最後感覺不滿意，就是鋪毫和收毫的問題，稍微用點力度，毫就鋪散開來，不知道是不是筆的問題，還是技能沒有掌握好。

（2）學習點法以來，我感覺自己進入了一個瓶頸期。比如趙體點法（一）圓尖點：例字方；圓角點：例字以；方點：例字安；左圓點：例字宋；右圓點：例字寶。以上五個點我上完課，做完練習還是不懂怎麼去區分，它們長得很像，又有些不同。同樣都是寶蓋頭，比如“宋”和“寶”，怎麼一個就是左圓點，一個又是右圓點呢？按照我們一般的思維，同樣偏旁不是寫法也一樣嗎？後來我經過研究，發現可不可以這樣理解：第一相同偏旁的字是有共性的，我們應該瞭解共性的特點；第二藝術講究的是一種靈氣，有時候藝術的東西是不是真的不能簡單地用規律來解釋呢？第三我是不是不用過分糾結這個點的名字，而是多看影片多研究原碑的寫法，力求神似更好呢。以上是我的困惑，期望在未來的學習中，隨著學習的深入，能否逐漸明瞭其中的奧秘。

二、技法測評：

秦秋蘭學員筆法9個單元學習結業作品

秦秋蘭學員被評選為優秀學員

測評成績是結果，平時作業則是過程，

我們一起來回看他的平時作業！

吳聖法老師點評秦秋蘭學員筆法第1單元習作