對一個人產生好感是特別容易的事情。
比如:迷戀聲音,氣味,顏值,被對方身上的某個優點所吸引。
可愛上一個人,卻是很難的。
而比相愛更難的是兩個人如何相處,如何經營這場親密關係。
只有激情的愛並不長久,當多巴胺降低分泌,兩個人的愛意就會迅速衰退。
所以,經營親密關係特別重要。
異性相處過程中,學會這些小技巧,也能讓對方越來越喜歡你。
-01
分享者與“傾聽者”
在親密關係裡,分享和傾聽都是特別有意義的事情。
分享欲,是維持兩個人感情最重要的手段。
對於剛認識的異性來說,分享就是快速瞭解對方最好的辦法。
對於熱戀期的人而言,分享欲就是兩個人感情裡最浪漫的事。
你知道對方在做什麼,對方也能時時刻刻知道你在忙什麼。
也許不在對方面前,但憑著分享,你們覺得對方就在自己身邊。
只有分享欲卻不願意傾聽,這是不利於感情發展的。
比如:
對方每次都找你傾訴,向你吐槽,把他所有的煩悶,憤怒,焦慮,全都發洩給你。
他舒坦了,你又抑鬱了。
而當你想把心裡的負能量傾訴給他的時候,他又表現出一副很不情願的樣子。
這樣的愛,就是不平等的愛。
從心理學的角度來講:
傾聽對方,是我們愛對方的表現形式之一。
無論在愛情還是社交關係裡,傾聽者都十分受歡迎。
就像你翻遍了聯絡人,發現竟然連一個能“聊心裡話”的人都沒有,這一刻你是不是很孤獨?
這就是傾聽者的意義。
-02
請提高你的“共情能力”
共情能力,還可以理解為:
換位思考,同理心,感同身受。
對方下班回到家裡,一邊給你打電話一邊哭泣,你肯定很詫異,很懵,不知道該如何迴應。
這個時候你要怎麼做?
最佳的做法,不是安慰,而是等待他的訴說。
一邊陪伴著他,一邊聽他傾訴完,然後再表達你的“感同身受”。
無論是愛人還是朋友,他們需要的是我們的理解。
很多時候,理解一個人,讀懂一個人,比愛一個人更重要。
當他憤怒時,你應該思考他為什麼會生氣;
當他沉默,一句話不說的時候,你該考慮他為什麼變成這個樣子。
同理心,不僅是理解和感受對方的情緒,更是我們維繫親密關係的手段。
只有學會感同身受,站在對方的角度去考慮問題,才能讓你們倆的感情越來越深刻。
異性相處時,如果你能具備這樣的同理心,就會給對方留下這樣的感覺:
“原來他真的懂我,他就是我一直要尋找的靈魂伴侶。”
-03
不要吝嗇你的讚美與支援
讚美是經營親密關係最有效,最簡單的方法。
什麼是讚美?
比如說:
下班回到家,你發現對方已經做好了飯菜等著你。
這個時候,不要吝嗇你的讚美:“哇,你真的太貼心了,看上去色香味俱全,一定很好吃,你辛苦了。”
讚美,不僅能夠讓對方感受到你的真誠和在意,更能夠讓你們倆的感情更具備默契。
相反,如果你很少讚美,反而總是打擊對方。
時間久了,他就再也不願意表現了。
就像父母與孩子相處的時候,如果父母總是貶低,打擊孩子,就會對孩子的自信心造成影響。
久而久之,孩子的性格就容易變得自卑。
讚美和支援,能夠讓對方感受到你的在意和投入,也能讓對方感受到你的“參與度”。
你批評對方100句,都不如讚美對方一句實用。
無論跟誰相處,都不要吝嗇你的讚美。
這種方式,能更快拉近你們之間的關係,有助於培養好感。
-04
請不要逃避問題,而是直面問題
任何關係都會產生矛盾,不存在沒有吵過架的親密關係。
吵架沒什麼,重要的是每次爭吵後,你們是如何應對矛盾,解決矛盾的。
那些喜歡逃避的人,最後就是感情裡的“失敗者”。
他們膽怯,懦弱,缺少勇氣和擔當。
不願意承認自己的錯誤,不願意低頭,倔強的樣子,實際上反映了他們內心的慌張。
直面矛盾,才能讓我們有勇氣面對親密關係裡出現的一切問題。
不逃避問題,就是一個人心理成熟的表現。
今日話題:
這些經營感情的小技巧,你學會了嗎?
(文章配圖來源網路)
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