不知道有多少人被頭皮屑所困擾，每天都認真地洗頭，甚至是洗髮水用了兩三次，各種抓頭皮，到最後吹乾了依舊是瘋狂掉渣。朋友見了都是被嚇一跳，然後問你究竟幾個月沒洗頭了。老哥（或者老孃）我剛剛才洗過的好嘛！難道說，這種惡性迴圈無法停止嗎？

到了這時很多人就開始琢磨頭屑怎麼產生的，一個是頭皮乾燥，一個是頭皮油膩，然後又聽說了馬拉色菌……bulabula。很多人開始選擇康王或者採樂這類複方酮康唑洗劑，或者希爾生二硫化硒洗劑。剛開始的時候，似乎確實立竿見影，不少人感覺發現了新大陸，終於能夠重拾信心，可以把頭皮屑徹底打敗了。可是用不了多久，咋地不管用啦，洗完了還是頭屑依舊，用多了產生抗藥性了咋滴？是不是內心各種疑問，到最後依舊發如雪，頭皮屑有一萬種方法冒出來，而你卻無可奈何？

我曾經也存在一樣的困擾，也在思考為什麼有的人一週洗一次頭髮，甚至有的人根本不用洗髮水，他們的頭皮就是那麼健康嗎？等等，讓我們回到最初，惡性迴圈的開始也許並不是頭屑多，所以不停地洗髮，而是開始於洗髮。

頭皮本來就是會分泌油脂的，包裹毛囊和潤滑頭髮，形成一個保護層。而用洗髮水洗頭，其實是破壞了這層保護，那罪魁禍首是不是我們自己呢？我開始了新的嘗試。像往常一樣我用洗髮水清理好頭髮，輕輕擦乾，然後拿出老字號蜂花牌護髮素（也許有廣告嫌疑，但是我可以肯定的告訴你就算是其他大牌子我也不攔著你，畢竟蜂花便宜，我就用蜂花的），大概手掌心那麼多塗滿頭皮，劃重點是頭皮！然後輕輕按摩，緊接著用保鮮袋包裹起來（像個土豆子一樣有木有，哈哈哈）

然後你就可以做其它事情去了，等大概十幾分鍾，頭皮微微發熱，就可以撕下來，把護髮素洗掉，洗的時候不要用力過猛，要保證還有一部分在頭上，這樣護髮素裡面的油性成分就會保護你的毛囊和頭髮，你自己的頭皮得到了訊號，哦！有足夠多的油了，它就不會繼續分泌更多了！這個時候要注意不能大力抓頭皮，因為護髮素的油膜會被你破壞掉的。

看上去是不是很簡單，用油治油。當然有的小夥伴確實是頭皮有細菌較多的情況，那偶爾用一次二硫化硒，康王，採樂等等也是可以的，但是那個東西不能治本。還是嘗試洗髮水和護髮素合理搭配，同時控制洗髮次數，千萬不能清潔過度！只有環境穩態搞好了，才能有健康的頭皮。

我不知道能不能幫到人，我只是自己感覺爽了，就發了出來，但願你們也能告別發如雪，用新的角度去看待頭屑的問題。如果有什麼新的發現，也可以告訴我哦！

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