大家好，我是小秋，今天跟大家分享一個雜糧粘豆包的做法，薄皮大餡低脂低卡，晶瑩剔透又軟糯香甜，特別好吃，一次可以多做點，天天吃都不膩。

做這個粘豆包需要提前一天把米泡上，花生、紅小豆、黑米、糯米、按照同樣的比例，洗乾淨之後放在一起泡就行。

把泡好的米撈出來瀝一下水放的電飯鍋裡蒸熟，水不要加得太多，和米齊平就可以了。

準備點大棗，洗乾淨之後切成小丁，再準備點熟玉米粒，喜歡吃葡糖乾的話也可以放一點。

煮好的米飯盛出來放到一個大一點的碗裡，根據自己的口味加適量的白糖，然後加紅棗碎和玉米粒，加葡萄乾的話也一起放進去，最後再加一點糯米粉，糯米粉和之前泡的雜糧同樣的比例就行。

下手抓拌均勻，然後團成小圓球。

再準備一點糯米粉，把團好的雜糧球先裹上一層糯米粉。

放入清水裡蘸一下水，然後再裹上一層糯米粉。

都做好之後就可以上鍋蒸了，水開後開始計時，蒸10分鐘就行。

看看這樣做的粘豆包還不錯吧，晶瑩剔透的，薄皮大餡還低脂低卡，軟糯香甜又特別好吃，喜歡的話趕緊試試吧。

這個雜糧粘豆包一次可以多做一點，然後放到冰箱裡凍起來，想吃的時候拿出來熱一下就行，特別省事。

想了解更加詳細的做法，可以點選我的頭像進入主頁觀看雜糧粘豆包的詳細影片做法哦！

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