【五勺雞翅】

步驟一：雞翅放入開水中焯熟；

步驟二：雞翅撈出，用一勺醋、兩勺糖、三勺料酒、四勺醬油和五勺原湯調味；

步驟三：開大火烹製，不時攪拌直至湯汁收幹就可出鍋享用啦！

【低熱量美味炸雞翅】

買來的雞翅需要調料提前醃製，醃製雞翅的方法是，用米酒、啤酒、生抽、胡椒粉醃製，把這些東西放在飯盒當中，不用沒過雞翅，大概在一半的位置就可以，放在冰箱冷藏室裡醃製一夜。

選擇一個盤子，可以進微波爐的盤子，在盤子底下刷一層油，澱粉給雞翅裹一層，不要裹太厚，澱粉多了就把醃雞翅的湯汁再澆一些，放進微波爐高火烤制5分鐘，美味的低熱量雞翅就做好了。

【韓式醬爆三丁】

步驟一：用韓式辣醬、生抽、番茄和糖調勻做醬汁；

步驟二：將醃好的雞丁炒熟盛出備用；

步驟三：將胡蘿蔔丁、和青椒丁炒熟，再放入炒好的雞丁和醬汁稍做翻炒，色美味香的韓式醬爆三丁就可享用啦！

【賽螃蟹】

步驟一：將魚肉、雞肉和生薑分別放入攪拌機打碎；

步驟二：將油燒熱少量薑末熗鍋，把鹹鴨蛋大火炒香；

步驟三：把打好的生薑末、雞肉和魚肉末先後放入炒鍋中翻炒；

步驟四：最後加入五香粉、糖和醋型味兼備的賽螃蟹即可出鍋啦！

【煎魚不粘鍋】

煎魚不粘鍋的辦法就是，煎魚之前在魚身上刷一層雞蛋液，這樣煎魚的時候就能防止魚粘鍋的現象啦！

TAG: 雞翅步驟煎魚醃製韓式