大家好!我是味源美食,今天跟大家分享的菜式是,蒜蓉蝦皮蒸南瓜,昨晚下班經過菜攤看到了小小個的可愛的小南瓜,好新鮮又很嫩,於是就買了一個回家,打算用它來做一道美食,回到家後就琢磨著怎麼做最能保持南瓜的原汁鮮味,於是翻開冰箱看看有什麼食材能跟小南瓜比較搭配的食材,還別說,真有,就是前些天買的蝦皮還剩了小半袋,還找了些小紅椒,廚房也還有蒜頭,心裡立馬有主意了,決定做一道蒜蓉蝦皮蒸南瓜,下面給大家分享做法及步驟吧!
原料:小南瓜一個有點多,(只用了大半個約300克)蒜40克,蝦皮25克,小紅椒4個
調料:蒸魚豉油10毫升
做法:
1。洗淨的小南瓜切片,將切好的南瓜片擺盤,待用。
2。蒜頭,小米椒洗淨,分別切成末,蝦皮洗淨瀝乾水分。
3。用油起鍋,爆香蒜末。
4。放入蝦皮和辣椒末,炒約1分鐘至微黃,盛出。
5。把炒好的蒜蓉,均勻的澆在南瓜片上。
6。取出蒸鍋,通電後注水燒開,放入備好的南片,蓋上鍋蓋,蒸15分鐘至食材熟軟。
7。蒸熟後,取出蒸好的南瓜,淋上蒸魚豉油即可。
好了,今天這道蒜香四溢的蒜蓉蝦皮蒸南瓜就製作完成了,吃著南瓜甜嫩多汁,鮮香美味又營養,喜歡吃的朋友可以試試呀!這期美食就先分享到這啦,謝謝大家的觀看,下期見!
烹飪小提示:蝦皮帶有鹹味,所以不需要放鹽,還有炒蝦皮時要用小火炒,不然容易炒焦,會發苦。
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