紅糖阿膠棗饅頭
阿膠有補血滋陰、潤燥止血等多種功效,把阿膠棗和溫補的紅糖加入一起做成的饅頭,更有利於身體吸收,對於寒冷的冬季來說,常吃對身體是大有好處的,特別是女人更要多吃。
詳細做法請往下看;需要的食材;麵粉500克、紅糖80克、酵母5克、開水260克、阿膠棗少許,鹽2克。
1、紅糖里加入260克開水攪拌均勻至紅糖溶化,等紅糖水晾涼至30度左右加入5克酵母拌勻。
2、麵粉裡面加入2克鹽拌勻。
3、再把紅糖酵母水倒入揉成光滑的麵糰後包上保鮮膜發酵,天氣冷了,我利用了烤箱發酵程式,30度時間為1小時。
4、之後揉勻排氣後分成每一個約55克的面坯,滾圓後蓋上保鮮膜靜置20分鐘。
5、這個時候把阿膠棗切成細粒,也可以用去核的紅棗代替。
6、之後把每一個面坯再一次滾圓,蒸籠裡刷上食用油,把滾圓的饅頭放入,中間要留有空隙,一共做了14個,分了2籠,全部做好後蓋上再腥30分鐘左右,之後用剪刀把饅頭剪成十字刀形。
7、再把切碎的阿膠棗加入剪開的口子中間、鍋內水開後再上鍋蒸15分鐘後熄火等5分鐘後再開蓋。
小貼士;
1、出鍋後即可享用,吃不完的可以用保鮮袋裝起來進冰箱冷藏,吃的時候加熱一下就可以了。
2、這點紅糖的量也只是微微的甜,喜歡甜味足一點的自己調整。
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