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家常乾煸四季豆,色澤鮮豔誘人,香味撲鼻,還是原來的味道

由 濤哥美食屋 發表于 美食2021-12-07

哈嘍,大家好,歡迎大家來到美味佳餚小屋,今天小編要給你們分享一道怎樣的美食呢?這道美食的名字就叫做乾煸四季豆,乾煸四季豆是特別家常的一道家常菜,在我們生活中出現的頻率比較高,一般情況下在家中吃飯的時候,你經常會看到這樣一道幹扁四季豆出現在餐桌上面。並且在去到餐廳裡面吃飯的時候,這道乾煸四季豆在選單上面也是比較火熱的一道美食。

四季豆的營養比較豐富,富含豐富的維生素和蛋白質,還有各種微量元素,是一道比較健康的蔬菜,所以我們的生活中一定要多吃四季豆,四季豆最經典的製作方法就是幹扁四季豆,如果你也喜歡吃的話,可以選擇跟著小編一起來學一學,製作出來的乾煸四季豆色澤鮮豔誘人,並且香味特別的濃郁,讓人看著就想吃一口,接下來就跟著小編做起來吧。

準備食材:

四季豆250克,牛肉末150克,香蔥20克,大蒜20克,乾紅辣椒20克,食用油20克,食用鹽10克,生抽10克,蠔油10克,糖10克,胡椒粉10克,米酒10克,香蔥10克,生薑10克,老抽10克。

製作步驟:

​1。首先我們把牛肉用清水清洗乾淨切成肉末,然後把牛肉末放入碗中,我們在碗中加入適量的蠔油鹽,糖,生抽,老抽,胡椒粉,米酒,香蔥,生薑末,攪拌均勻,醃製20分鐘左右,讓牛肉更加入味。

2。接下來我們把四季豆用清水清洗乾淨,把四季豆的兩頭去掉,然後把四季豆切成小段,大約在4~5釐米左右,然後把大蒜去皮拍碎,小蔥切成小段,乾紅辣椒切成小段。接下來鍋中燒油,油溫燒熱之後,我們把豆角放入鍋中煸炒,直到煸炒出油,並且豆角的表皮也已經慢慢起皺之後,便可以把豆角盛出來裝盤備用。

3。接下來鍋底留油,燒熱之後,把麻椒放入鍋中翻炒,翻炒之後再放入幹辣椒繼續翻炒,直到炒香之後,便可以把牛肉末放入鍋中,和這些香料一起翻炒,直到牛肉末完全炒香,並且炒入味之後,便可以往鍋中加入適量香蔥和大蒜繼續翻炒。

4。等到蒜香味比較濃郁的時候,便可以將開始炒好的豆角下入到鍋中和牛肉末一起翻炒,讓豆角和牛肉末充分融合這些配料的香味,接下來再加入適量的食用鹽調味,翻炒兩分鐘左右便可以出鍋裝盤。

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