今天小編給大家分享5款營養又好喝的五穀豆漿、米糊,不同的食材換著做,一週都吃不厭~
小米燕麥豆漿
配料:黃豆50g、小米20g、燕麥20g、清水一升、喜歡甜的可以放入冰糖。
百合蓮子豆漿
配料:黃豆50g、百合10g、蓮子10g、清水一升
喜歡和順滑的可以加10g泡好的銀耳。
黑豆黑芝麻豆槳
配料:食譜一(喜歡喝香濃不粘) :黃豆20g、赤小豆30g、薏米30g、清水1升。
紅豆薏米豆槳
配料:黃豆30g、黑豆30g、黑芝麻10g、清水一升
枸杞紅棗豆槳
配料:黃豆50g、枸杞10g、去核紅棗20g、喜歡喝粘稠的可放入20g粳米、清水一升。
鷹嘴豆藜麥豆槳
配料:鷹嘴豆40g(提前泡好)、藜麥20g、紅棗幾顆,清水一升。
枸杞紅棗豆槳
配料:黃豆50g、枸杞10g、去核紅棗20g、喜歡喝粘稠的可放入20g粳米、清水一升。
更多的破壁機食譜,小優都是參考這套破壁機電子食譜大全:
今天分享給大家:
這套食譜涵蓋的內容非常全面,一共是將近800款破壁機美食做法
部分食譜內容截圖
需要這套食譜的朋友都可以找小優
猜你喜歡
- 2021-12-08麵條都可以讓你提起食慾,不知道你會幾種
- 2021-12-07出門成為奢侈,我瞬間變成廚房小能手
- 2021-12-0620年揭陽老牌粿汁,只有晚上吃得到
- 2021-07-20廣西南寧第一豬腳粉,10塊錢一大碗,環境一般但座位都靠搶
- 2021-06-29100多道烤箱美食做法,零基礎新手也能一學就會,有烤箱的快試試