每到節日的時候，大家都會糾結送什麼禮物，尤其是母親節和父親節這種，如果直接給紅包呢，父母一般捨不得花。如果買禮物，很多父母也捨不得我們花錢，其實這樣的節日送再多禮物都不如多陪陪他們。其實，我們好好愛自己，讓自己平平安安，健健康康的也是對父母最好的愛。

愛其實沒有具體的定義，也不僅僅只侷限在某一天，平時我們多回家看看，多給他們打打電話，聊聊家常，這些其實都是愛的一種方式，他們要的很簡單。所以今天小鹿就給大家分享一個特別簡單的甜品，可以在一些特別的節日做給自己最愛的人吃，也可以當日常甜點。我們一起來看看吧~

【紫薯小甜點】

主要食材：

香芋350克、紫薯80克、牛奶100克、澱粉15克、即食麥片90克、老酸奶適量

還可以用抹茶粉、可可粉、椰蓉來做裝飾。

具體步驟：

1、先將香芋、紫薯去皮洗乾淨切片蒸熟放涼備用。

2、把香蕉搗碎跟麥片混合均勻，放入模具壓實（模具是六寸的），入烤箱180度烤15分鐘，做蛋糕底。

3、把蒸熟的香芋和紫薯放在料理機里加入牛奶和澱粉攪拌均勻，攪拌成粉紫色，顏色很耐看喲。

4、把攪拌好的香芋紫薯糊倒入模具，在烤箱180度烤25分鐘（溫度根據自家烤箱稍微調整）。

5、烤好後取出來，然後把酸奶裝入裱花袋，均勻的擠在烤好的蛋糕上就可以了。

6、最後切成大小均勻的塊，撒上適量抹茶粉、可可粉，或者椰蓉裝飾一下就可以了。

是不是特別好看呢，整個過程中的食材都沒有加糖，香蕉的甜味加一點點酸奶，口感剛剛好。再配上一杯菊花茶或者水果拼盤，一個完美的下午茶就誕生啦~ 這種方法做出來的甜點，沒有面粉，也沒有糖和油，非常健康，多吃兩款也沒有負擔，平時也可以做給小孩和姐妹們吃，大家趕緊試試吧~

以上就是小鹿今天給大家帶來的美食分享，如果覺得小鹿的作品還不錯，趕緊點贊+ 收藏、評論喲，也歡迎關注：覓食小鹿，期待和您一起分享更多美食！

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