天氣暖和了就是做各種小零食的季節,礙於孩子的各種新鮮要求,作為萬能老母親當然要滿足。
孩子想吃小麵包,為了健康用了全麥粉,如何和麵可真的難為了老母親,活面,真的是每一個家長都不想面對的廚房小難題。
如果這個時候,家裡有一臺廚師機,那真的是解決了所有的問題。和麵,打發雞蛋,做餃子皮,做肉餡,各種功能只有你想不到沒有廚師機安排不到。一家小家電,讓廚房烹飪變得更有樂趣啦~
麵粉可以選用中筋粉和低筋粉混合,但是為了健康,本次全部選用了全麥粉。全麥粉的維生素B1含量是精製小麥粉的6倍還多,維生素B2含量是精製小麥粉的4倍。
全麥粉是補充維生素B1、B2的主要粗糧之一,所以有孩子的家庭,還是需要經常吃一些全麥粉的~
在夾心上也動了小心思,用了車打芝士,芝士是補鈣的好幫手,春天正是長個的季節,鈣可不能落下。
這樣一份鹼水小丸子,不僅可以作為下午茶小零食,配上一杯牛奶,和一些蔬菜水果,就是一頓簡單但營養豐盛的早餐啦~
材料:
麵糰:全麥粉250g,冰水145g,鮮酵母3g,鹽4g,奶粉10g,黃油15g
餡料:車打芝士適量,黑胡椒適量
鹼水部分:清水500g,烘焙鹼20g
步驟:
1,將麵糰中的所有的食材放入麵包機中,攪拌至成為光滑麵糰
2,將成型的麵糰平均分割成20g左右一個的小面劑子
3,在車打芝士中倒入適量黑胡椒,拌勻
4,取一個面劑子,擀成圓形,包入芝士,搓成圓球,放置室溫下醒發20-30分鐘
5,將清水和烘焙鹼混合均勻,和成鹼水,放入麵糰,浸泡30秒左右
6,取出麵糰後在頂部剪一字刀,撒上黑芝麻
7,烤箱預熱200度,上下火烘烤20分鐘左右即可
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