桃酥的營養價值桃酥從名字看有一個“桃”字,這個“桃”不是水果“桃子”而是乾果核桃,又因為桃酥吃起來口感酥脆,所以取名為“桃酥”。據瞭解,桃酥是原產於宮廷的一種美食,因為其酥脆香甜,從各種小吃中脫穎而出,大受歡迎。桃酥原本的製作食材主要有核桃粉、麵粉、雞蛋、油和糖,因此,桃酥營養價值和這幾位食材息息相關。在這幾位食材中,核桃的營養價值是有目共睹的。首先,核桃中含有豐富的蛋白質和多種氨基酸,能夠促進人的身體及大腦的發育,尤其是孩童食用,可以身體提高免疫力,增強記憶力。其次,核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠促進腸胃蠕動,代謝掉體內殘留廢物,減少脂肪的攝入。此外,核桃中還富含維生素A、維生素E等多種維生素以及鈣、鐵、磷等多種礦物質,這些都是人體所必需的營養物質。麵粉主要成分是澱粉,雞蛋的主要成分是蛋白質及多種微量元素,能夠為人體提供所需的能量和蛋白質。將這幾種食材搭配在一起製作成桃酥,不但滿足了人類味蕾的需求,同時也提供了人體所需的營養,是一款非常美味又營養的美食。
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