身兼

新手寶媽x美食博主

雙重身份，吃貨尤為關心寶寶的口糧問題。無論是在配方奶粉的選擇上，還是輔食的製作上，我都力求親力親為，

讓寶寶喝好每一口奶，吃好每一口食物。

家有7個月寶寶，作為媽媽除了要讓她吃飽，更要吃的營養健康。寶寶的成長中少不了各種營養助力，比如說

DHA

，它被

稱為腦黃金

，適當的補充能

促進寶寶的大腦和視網膜的發育

，讓寶寶更快樂健康地成長。

母乳是DHA的最好來源，但含量的多少與母親的一日三餐飲食結構息息相關，如果母親食用魚類、海參、堅果等食物比較多，乳汁中的DHA含量就會高一些，但是如果母親吃以上食物比較少，或者

乳汁較少甚至以配方奶粉替代，那麼寶寶攝取到DHA就會比較少。

如何給0-3歲寶寶選擇DHA？寶媽美食博主親自體驗，這樣選擇更靠譜！

0-6歲是大腦發育黃金時期，其中0-3歲，腦容量會發育到成人的80-85%。寶寶好營養，關鍵三歲前。

像我家寶寶就是母乳和奶粉混合餵養，那麼DHA補充就尤為重要了！雖然說配方奶中有一定比例的DHA，但是含量很少；從食物中攝取，寶寶胃口有限，攝取容易不足。我的秘訣是讓寶寶食用

湯臣倍健天然博士DHA藻油

，每天一粒，補充100mgDHA，簡單方便，基本無腥味，寶寶喜歡吃！綠色包裝與春天很配喲！

相比於動物來源的魚油DHA，我特意選擇腥味更少的

湯臣倍健天然博士DHA藻油

，原材料為美國進口、全球頂級藻油供應商——帝斯曼life’sDHA臻稀的寇氏隱甲藻油。

DHA含量高

，未經過食物鏈傳遞，沒有重金屬汙染，

幾乎不含EPA

，

安全易吸收

，更適合孕婦、嬰幼兒食用。

市面上的藻油DHA產品魚龍混雜，對於新手媽媽來說，選擇本身是個難題！

如何選購藻油DHA，媽媽都知道嗎？吃貨寶媽分享5點秘訣，實用推薦！

1、看品牌：大品牌，值得信賴，品質有保障！

我認準湯臣倍健天然博士DHA藻油，首先因為湯臣倍健是

大品牌、老牌子

，值得信賴。像我爸媽在吃的鈣片、我孕期吃的葉酸都是湯臣倍健品牌，幾年的相伴相隨，讓我真切感受到它的日常關懷。

天然博士作為

湯臣倍健的專業母嬰品牌

，我給寶寶選擇DHA產品時自然優先考慮它！我很喜歡的SHE成員Ella陳嘉樺也是天然博士星推官，引領健康潮流。

2、看顏色：“好藻油，我選琥珀色”，精選原材料

天然博士DHA藻油採用全球頂級藻油供應商——帝斯曼life’sDHA提供的臻稀的

寇氏隱甲藻油（T油）

，

嬰幼兒配方奶粉都用

，安心放心！純藻油高階

臻稀“琥珀色”

，不混雜其他雜油。市面上一些DHA不乏存在摻雜葵花籽油、核桃油等低價油脂的情況。

3、看配料：0人工新增，更安心放心！

除了大品牌，有保障，新手寶媽必須學會檢視

配料表

，給寶寶入口的每一樣食物去把關！湯臣倍健天然博士DHA藻油，

配料方面乾乾淨淨

，一目瞭然：DHA藻油、明膠、水、甘油、赤蘚糖醇、羅漢果甜苷，

不含人工新增的防腐劑、色素、香精

，給寶寶入口的食物我們更要放心、安心！

4、看含量：每粒含100mgDHA，一天一顆不麻煩！

根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013中的建議，

孕婦和乳母每日攝入DHA不少於200mg，而寶寶每日攝入DHA不少於100mg。

湯臣倍健天然博士DHA藻油每一粒含100mgDHA，嬰幼兒每天一顆剛剛好，孕婦和乳母可以補充2顆。新手寶爸寶媽要注意，膳食補充不是越多越好，合理用量很重要！

5、看包裝：獨立包裝，口味清新，寶寶愛吃媽媽放心。

作為新手爸媽，常常會手忙腳亂，如果吃DHA很麻煩，很多時候我們就會失去耐心；那麼一款容易吃、方便吃的DHA就很重要啦！

天然博士DHA藻油採用獨立泡罩設計，拿取方便，可以直接擠入嘴中食用，也可以加入寶寶輔食中食用，吃法多樣。

植物提取，口味清新，基本無魚腥味，寶寶愛吃、媽媽放心！

總的來說，在繁多的DHA產品中，我更推薦這款

湯臣倍健天然博士DHA藻油

，全國近

2萬家線下母嬰店有售

，大家也可以點選下方連結，直達

天然博士天貓旗艦店

選購，正品保證，一個訂單，寶寶愛吃、媽媽放心的DHA送到家，寶爸寶媽們趕緊下單，為寶寶的成長加油助力吧！

兒童的生長速度，在一年四季中並不相同，長得最快的是在春天（約3月至5月），在這個春天讓寶貝與

湯臣倍健天然博士DHA藻油

來一場健康約會吧！

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TAG: DHA寶寶藻油湯臣博士