用食物撫慰孤獨的靈魂，把生活過得有滋有味。哈嘍，大家好，我是顏小廚，今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦！nv

入夏後，女人要喝這碗湯，這湯鮮甜潤燥又好喝，別錯過了

小時候家門口種了一棵木瓜樹，一看到木瓜熟了，就摘下來當水果吃，媽媽把沒有熟透的木瓜就拿來煲湯喝，美味又營養。木瓜又是“百益之果，其營養價值非常的豐富全面，尤其木瓜中的蛋白酶，具有潤膚養顏的作用，特別適合女性朋友食用。木瓜除了可以生食，也可以用來做菜或做甜品，都是一種非常好吃美味。

那麼，今天分享一道木瓜牛奶燕窩，口感香甜潤滑，奶香濃郁，美味的同時還能滋補身體，愛美的的小仙女趕緊安排起來吧～

【木瓜牛奶燕窩】

食材：木瓜半個，牛奶一瓶，枸杞適量，燕窩一瓶。

烹飪方法：

步驟一：首先把枸杞用清水沖洗一下，控幹水分備用。

步驟二：木瓜削去外皮，然後對半切開，用勺子挖去籽切成小塊。

步驟三：把木瓜放入鍋中，倒入清水大火煮開。

步驟四：倒入純牛奶攪拌均勻，再次煮開。

步驟五：撒上枸杞點綴即可關火。

步驟六：煮好的木瓜牛奶盛入碗中。

步驟七：倒入鮮頓燕窩攪拌均勻即可開吃。

步驟八：簡單滋補的木瓜牛奶燕窩就做好啦，喜歡的不妨也試試吧。

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