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玉米筍,好吃美味,做法簡單又營養

由 玉瑕美食 發表于 美食2021-04-05

土豆燒豆角

原料:土豆、豆角、蔥花、蒜末、蠔油、醬油、老抽、精鹽、雞精、白糖

今天為家人們分享一道家常菜土豆燒豆角,喜歡的家人跟我一起做,首先將土豆清洗乾淨去皮切成厚片,然後切成粗條,豆角清洗乾淨掐頭去尾切成小段。

起鍋燒油,等待油溫升至五成熱土豆放鍋冒泡就下鍋炸,下鍋的時候要慢一點,防止油溢位來,保持大火一直炸就行,炸到土豆條飄起來顏色炸至金黃就熟了,撈出控油。

鍋中油溫升高下入豆角,大火炸熟撈出控油。

鍋留底油下入蔥花、蒜末,放入少許蠔油,放入少許醬油爆出香味,再倒入兩勺忘情水,放入少許老抽調個顏色。

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再放入少許精鹽,放入少許雞精,放入少許白糖,不喜歡吃糖的可以不放,淋入少許水澱粉勾個薄芡,湯汁粘稠時下入土豆和豆角翻炒均勻出鍋裝盤。

玉米筍,好吃美味,做法簡單又營養

這道土豆燒豆角就製作完成了,您學會了沒?評論區告訴我。

韭菜炒雞蛋

玉米筍,好吃美味,做法簡單又營養

原料:雞蛋、韭菜、紅薯粉條、小米椒、老抽、蔥花、蒜末、生抽、蠔油、精鹽、雞精、十三香

玉米筍,好吃美味,做法簡單又營養

韭菜炒雞蛋您知道在家怎麼做才能好吃入味而且還不下湯呢?下面就把我的做法分享給家人們,取一個小碗打入三個母雞蛋,充分打散備用。

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準備提前泡好的紅薯粉條,韭菜清洗乾淨切成小段,喜歡吃辣的切點小米椒。

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起鍋燒水,等待水開下入紅薯粉條,煮至斷生後撈出,取一個大碗放入煮好的紅薯粉條,放入少許老抽,放入少許食用油攪拌均勻。

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起鍋燒油,等待油熱倒入雞蛋液劃熟劃散,炒成大塊盛出備用。

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再次起鍋燒油,等待油熱下入蔥花、蒜末,放入切好的小米辣爆香,放入少許生抽,放入少許蠔油炒香,放入紅薯粉條,放入炒好的雞蛋,放入切好的韭菜段翻炒。

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再放入少許精鹽,放入少許雞精,放入少許十三香調口味,大火快速翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。

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韭菜炒雞蛋在家就這麼做放點粉條可好吃了,每天不知道吃啥做啥的可以試做一下。

玉米筍

玉米筍,好吃美味,做法簡單又營養

原料:玉米筍、紅、綠尖椒、洋蔥、大蒜、蔥花、精鹽、醬油、老抽、蠔油、雞精、白糖

玉米筍,好吃美味,做法簡單又營養

首先把新鮮的玉米筍扒去外衣去掉根部,從中間切一刀容易入味,將紅尖椒清洗乾淨切成絲,綠尖椒清洗乾淨切成絲,洋蔥清洗乾淨切成絲搭配顏色,再切點蒜末,蔥花備用。

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起鍋燒水加入少許食用鹽,等待水開下入玉米筍煮三分鐘撈出投涼。

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起鍋燒油,等待油熱下入蔥花、蒜末爆香,放入少許醬油,放入少許老抽,放入少許蠔油炒出香味,再下入切好的配料翻炒至斷生。

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再下入玉米筍,放入少許精鹽,放入少許雞精,放入少許白糖翻炒均勻,臨出鍋前淋入少許水澱粉勾個薄芡翻炒均勻出鍋裝盤。

玉米筍,好吃美味,做法簡單又營養

這道清脆可口的玉米筍就製作完成了,玉米筍可以直接生吃,涼拌,炒菜,燉肉,煲湯用途非常廣泛,是一道非常美味的食材。

TAG: 放入少許蒜末蠔油豆角