在我家,這道菜堪比肥腸,才2塊錢成本,吃著比肉還香。大家好,我是小談,今天我們來談談油豆腐。
相信大家都吃過油豆腐吧,我每次吃火鍋的時候必須點一盤油豆腐,油豆腐蘸辣辣的湯汁,味道那叫一個鮮美。
油豆腐是一道廣東地區比較知名的傳統名菜,在北方叫做豆腐泡,南方都叫做油豆腐,在廣東本地人叫做“豆炸”。
油豆腐是豆腐炸至的食品,表面色澤金黃,內如絲肉,細緻綿空,富有彈性,經過磨漿、壓坯、油炸等多道工序製作而成。
油豆腐既可作蒸、炒、燉之主菜,又可為各種肉食的配料,是葷宴素席兼用的佳品。
油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。
今天就來教大家做一道家常的油豆腐,普通的油豆腐教你這樣做,掌握3個訣竅,讓你也可以做出肥腸的味道,香辣過癮,做法還特別簡單,喜歡吃辣的朋友趕緊學起來吧!
【香辣油豆腐】
食材:油豆腐,幹辣椒,乾花椒,大蒜,白糖,生抽,蠔油,芹菜。
【做法】
1。記住第1個秘訣,幹辣椒用剪刀剪開,去掉辣椒籽,然後
用溫水泡10分鐘
,這樣炒出來的幹辣椒就不容易糊。
2。起鍋燒油,將幹辣椒段,花椒,蒜瓣,一起放在鍋裡爆香,
記得一定要加一小碗清水
,而不能加熱水,因為油豆腐很會吸收汁水,清水可以很好的鎖住營養,這就是為什麼不能加熱水的原因,這是第2個秘訣。
3。水開後放入2勺白糖,1勺生抽,1勺蠔油,然後下入油豆腐,大火燒開,可以加一點香芹段提鮮。
4。第3個秘訣,就是在油豆腐出鍋之前,
分別兩次淋入水澱粉,第1次讓豆腐裡面吸滿湯汁,第2次就是讓油豆腐的表層也可以裹滿一層湯汁
。
5。這樣做出來的油豆腐既有肥腸的口感,又完全不會油膩,一口咬下去,濃香四溢,麻辣過癮,用來下飯下酒都是一道非常不錯的菜餚。
記住3個秘訣:
1,幹辣椒用溫水泡10分鐘;
2,加清水不加熱水,鎖住營養;
3,勾芡2次,1次讓油豆腐吸滿汁水,2次讓油豆腐裹滿湯汁。
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