人生有三件重要的事：

1，身體健康

2，家庭和睦

3，做自己喜愛的事

一個人也要好好吃飯，身體健康很重要。

蛋炒飯

XO醬臘腸炒飯

蔬菜餅+雞蛋+薯片

煎魚+西藍花

豆豉鯪魚+火腿西藍花

豬扒飯

雞扒飯

鹹蛋黃雞翅+XO醬蒜苗

炸雞塊飯（空氣炸窩做的）

對於沒時間做飯的人，速凍水餃就是一項最偉大的發明。

非飯類

魚片粥

番茄雞蛋麵

手抓餅+蔥油撈麵

三文治+麻油撈麵

雞蛋麥片+速凍水餃

三文治+香腸包

芝士焗意粉

XO醬拌麵

兒童套餐類

漢堡包

拷薯角+雞蛋手抓餅

三芝士腸仔包

記得一個人也要好好吃飯。

記錄這3個月中午的一人飯堂。

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