3月初是吃春菜的最佳時期,市場上也有大量的春菜上市,其中,最為受歡迎的莫過於是竹筍和香椿,無論走到哪個攤位都能看到這2種菜。香椿的價格是比較昂貴的,可以作為春菜的C位出道,每年香椿上市的時候,總是看到新聞說香椿的價格是多少,這足以證明香椿是比較受到大家關注的。
前幾天小編看到有新聞,說香椿最貴能賣到200塊錢一公斤。不知道小夥伴們看到這新聞有沒有默默流淚,反正當時小編看到的時候是受打擊的,也有很多人紛紛表示買不起。不過今天小編早上起來看到新聞說香椿價格已經降到20塊錢一斤,小編立馬去市場買了一斤香椿回家烹飪,但是很多人不知道香椿的正確吃法,接下來小編跟大家分享一下香椿的正確吃法。
香椿炒雞蛋
食材:香椿、雞蛋、大蒜、醬油、食用油
做法:?
步驟一:準備新鮮的香椿,最好選擇嫩的香椿,倒入乾淨的水到盤裡,然後用剪刀把香椿芽剪下放到裝有水的盤裡,不要香椿梗,然後清洗乾淨。
注意:香椿要選嫩的,不要老的,老的口感不好,吃的時候只要香椿的芽就可以了,梗同樣是口感不好。
步驟二:倒入水到鍋裡,然後開火燒水,再把洗好的香椿倒進鍋裡。提前準備一碗冷水,等到香椿煮到1一分鐘以上就撈出來放到冷水裡面浸泡。
注意:香椿裡面含有很多的硝酸鹽和亞硝酸鹽,食用過多對人體有危害,而在炒香椿之前開水煮一下香椿,可以把香椿當中的硝酸鹽和亞硝酸鹽降解掉三分之一。開水煮香椿還有一個好處是香椿可以快速的煮出硝酸鹽和亞硝酸鹽,這樣香椿就不會因為煮的時間長而影響口感了。煮好之後放進冷水浸泡的原因是能讓香椿保持鮮脆的口感。
步驟三:準備雞蛋倒入碗裡,然後加入一點點鹽,再用筷子攪拌均勻。把泡在冷水裡的香椿撈出來,瀝乾水分之後,然後用刀切成小段。把香椿放在攪拌好的雞蛋裡面,然後用筷子把香椿和雞蛋攪拌在一起,最後準備大蒜切成蒜末。
步驟四:鍋裡倒入食用油,等油的溫度稍微變高後把大蒜放進去,翻炒出蒜味後倒入攪拌好的香椿和雞蛋。等底部的雞蛋凝固之後,再用鏟子把雞蛋分成適量的大小,等香椿和雞蛋差不多炒好的時候,倒入醬油,翻炒一下就可以倒入碗裡了。
注意:油的溫度不要太高,稍微高點就可以了,太高的油溫容易把大蒜炒焦。香椿和雞蛋剛剛倒入鍋裡的時候不要急著翻炒,要等到雞蛋底部凝固後再翻炒,要不然會把香椿和雞蛋炒散。
以上就是香椿的正確吃法了,雞蛋就是香椿的靈魂伴侶,搭配在一起美味至極,還要注意的是在炒香椿之前要用開水煮一下,然後放進冷水裡面浸泡。現在香椿的價格已經沒有那麼恐怖了,喜歡吃香椿的朋友們可以去購買了,畢竟再不吃香椿,春味就要溜走了,香椿也要變老了。
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