春季陽氣升發，順應天時激發臟腑陽氣，藉助陽氣的溫煦、推動作用，可以把潛伏在人體的陰寒邪氣和毒素排出體外。

開背，是激發臟腑陽氣的方法之一，而且非常高效，因為背部是臟腑最直接的反應區。

刺激背部腧穴，疏通背部膀胱經和督脈，相當於打通了背部和臟腑之間的通道，可以更好的生髮臟腑的陽氣。

督脈被稱為“陽脈之海”，總督人體六條陽經，並與六條陽經交會在大椎穴，督脈有調節陽經氣血的作用。

督脈瘀阻，相當於截斷了臟腑與體表的通道，會阻礙了臟腑陽氣生髮，還會引發頸椎、腰椎疾病，所以開背疏通督脈很重要。

背部有一條重要的排毒通道——膀胱經。疏通膀胱經可以促進血液迴圈和新陳代謝，讓體內的有害物質從尿液中排出去。

膀胱經主要循行於背部，臟腑在膀胱經有相應的腧穴，開背推拿刺激這些腧穴可以疏通膀胱經。

膀胱負責人體內大部分廢棄物和毒素的代謝，其它臟器產生的有害物質也由膀胱負責代謝，疏通膀胱經有利於膀胱的健康。

春季開背疏通膀胱經有利於祛除人體內的陰寒邪氣和毒素，可以美容肌膚，因為面板色斑、暗沉與人體毒素堆積有直接聯絡。

如果身體陽虛，臟腑陽氣不足，可以艾灸背部的大椎穴、委中穴等穴位補充身體陽氣，行氣活血。

春季開背促進人體新陳代謝，排出體內的毒素，不但有利於肌膚美容，還能淡退色斑；開背還能提升人體防病能力。

TAG: 膀胱經臟腑陽氣開背背部