本文轉自百家號作者夜空中最靚麗的星推薦語：山楂和它泡水喝，輕鬆排出體內毒素垃圾，告別大肚腩不是夢！山楂是一種健康的食療水果，經常吃山楂，可以很好的增加食慾，促進人體的消化吸收能力；吃完大魚大肉以後，如果有些消化不良了，嚼幾顆山楂吃，不僅能促進消化，還能促進胃酸的分泌，提高腸胃的蠕動能力，好消化食物，能起到很好的效果。

山楂不僅可以單獨吃，曬乾以後，和它一起泡水喝，經常使用的話，就能輕鬆排出體內的毒素垃圾，排除腸道內的宿便，從而減小大肚腩，對健康特別有利。這種食物就是荷葉，山楂和荷葉泡水喝，有哪些妙用呢？今天我來給大家分享一下。

首先是山楂荷葉泡水喝，有清熱解毒，消除油膩的功效，那幾天感覺上火，或者感覺吃的食物有些油膩，喝上一杯山楂荷葉茶，能很好的緩解油膩，還能促進腸胃道的蠕動，清理腸胃；並且荷葉也有清熱解毒的效果，可以減少身體的火氣，這是妙用之一。

其次，山楂和荷葉泡茶喝，還有減肥的效果；因為荷葉中含有豐富的荷葉鹼和生物鹼成分，經常飲用的話，可以中和身體的酸鹼度平衡，能有效分解身體的脂肪，再加上適量運動，就可以起到很好的減脂效果，堅持使用的話，配合上自己的鍛鍊，撫平大肚腩，真的不是夢。

最後，山楂和荷葉也是絕配，它們搭配在一起泡茶喝，還能促進身體的新陳代謝，排除體內毒素垃圾，還有降血壓，清心安神的效果，並且有助於安心入睡，減少失眠的症狀。所以晚飯後兩個小時，喝一杯清新的山楂荷葉茶，排除身體毒素，越喝越健康。

山楂是一種平性的食物，和荷葉同屬一種型別，山楂荷葉茶清新甜美，經常飲用的話，可以活血化瘀，還能減少女生的痛經情況，真的是妙用良多呀。你們喝過山楂荷葉茶嗎？想減肥、排出身體毒素的朋友，一定要試試哦~！原文標題：山楂和它泡水喝，輕鬆排出體內毒素垃圾，撫平“大肚腩”不是夢！釋出日期：2018-11-15 13：49：31原文作者：夜空中最靚麗的星

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