這3種麵包最“坑人”，貴還沒營養，聰明人都不買，別不知道

大家應該聽過這麼一句話，“麵包會有的，牛奶會有的，一切都會好起來的”，很多人把這句話當成網紅句，但殊不知這句話是出自前蘇聯電影《列寧在1918年》，並且這句話是還是這部電影中最經典臺詞之一，而這句話代表的意思值得你的生活都會好起來的，不過確實是這樣，隨著現在社會和經濟的發展，很多人都過上了喝牛奶和吃麵包的生活，牛奶還算是很常見，最讓人關注的其實是麵包。

原先的麵包是那種老式的，口味不算多好吃，但勝在能頂飽，但現在的麵包可不是那樣的了出現了各種新奇麵包，是經濟在進步，大家對美食的要求也再提高，人們不再注重能否飽腹，反而是注重了外形和口味。因此現在的麵包店也是分佈在大街小巷，大家出門的時候，應該就能看到各種麵包店或是蛋糕店吧，不過外面賣的麵包顏值確實非常的高，但相對著的價格也會上升。

小編算是一個資深的麵包控了，不僅喜歡吃麵包，自己在家也是動手做過， 但是覺得步驟有些過於麻煩，還是覺得買比較方便的，但是大致的步驟和材料小編還是清楚的，大多數的麵包都是以小麥粉為原料，搭配著酵母、雞蛋、黃油、糖等為輔料，再加水調製成麵糰進行切割、醒發、最後放進烤箱定型出鍋大致就好了。

小編和大家敘說的麵包步驟是已經簡化了，其實在操作的是也是非常繁冗的，因此很多人都像小編一樣去外面買，但大家知道買麵包也是有講究的，麵包的價格一直都是比較昂貴的，而在挑選的時候也不要光看外表，這3種麵包是最坑人的，不僅貴最關鍵的是你吃了沒營養，但凡懂點麵包或是聰明的人都不會買。而今天小編就告訴大家究竟是哪3種麵包，看看有沒有你踩雷的，這種知識可千萬別不知道

買麵包要避開的3種麵包

第一種：奶油麵包

首先要說的就是奶油麵包，很多小朋友和女孩都非常喜歡奶油，覺得奶油吃起來的口感是香甜軟糯，但殊不知很多人胖的來源就是吃了太多的奶油，奶油要是好一點還不錯，但是蛋糕店因為成本的問題，往往用的都是人造奶油，而這種麵包吃多， 首先是身材胖的問題，其次就是攝入過多容易得糖尿病，所以這種麵包大家還是少吃，最重要的是價格貴營養還不高。

第二種：全麥麵包

眾所周知全麥麵包是大家公認的健康麵包之一，很多減肥人群都將這個麵包當作早餐，覺得這個麵包低油低糖，但其實外面賣的麵包沒有一款是全麥的，有的一些黑心商家，為了節約成本是一點全麥麵粉都不加，反而用一些色素或是糖漿，讓麵包的顏色呈現褐色，而這樣的全麥麵包吃完不僅不會瘦，反而會越來越胖，所以大家在買的時候可千萬要“擦亮雙眼”，別交了智商稅

第三種：肉鬆麵包

最後一款也是麵包店中最常見的，就是帶肉鬆的麵包，在蛋糕中加入奶油和肉鬆製作出來的麵包，是受廣大人群的喜愛，覺得麵包中帶肉，很多人都抱有僥倖的心理，但其實肉鬆麵包中的“肉”和大家理解的可是兩個概念，這兩者完全沒有可比性，再加上真正的肉鬆成本不算低，因此很多面包店都會選擇用肉鬆粉替代，這樣不僅成本低了，味道還是不錯的，但是經常吃這樣麵包，其實非常不健康，這種麵包還是不要購買。

現在的麵包出現的是越來越多，大家在選擇的時候，還是需要謹慎購買，而這三種也是我購買麵包出來的經驗，聰明的人是都不買，你學會了嗎？你去麵包店的時候喜歡買什麼樣的麵包呢？有上述小編說的這三種嗎？

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